今日はフリーマットの日で、ノーギ好きの集まる日です。
１２月になると忘年会や、今年中に終わらせたい案件があるなど忙しくなってくると思います。
そのため道場に久しぶりに来ることもあると思います。そんな時は、張り切りすぎて怪我をしないようにしっかり体を温めてから練習に入ってください。
では、今年も残り１ヶ月ですが、怪我のないように楽しく練習しましょう！
今日はフリーマットの日で、ノーギ好きの集まる日です。
１２月になると忘年会や、今年中に終わらせたい案件があるなど忙しくなってくると思います。
そのため道場に久しぶりに来ることもあると思います。そんな時は、張り切りすぎて怪我をしないようにしっかり体を温めてから練習に入ってください。
では、今年も残り１ヶ月ですが、怪我のないように楽しく練習しましょう！