水曜日はオープンマット、スパーリング多めです。

By 2017/07/13博多

%e5%86%99%e7%9c%9f-2017-07-12-22-12-57この日水曜日はオープンマットなのですが、スパーリングが多めです。いつものクラスとは違い、ある特定の形からスタートするシチュエーションスパーを加えているのが特徴ですね。
また、スパーリング多めとは書きましたが、クラスの前半でに打ち込み(技の反復練習)をやっています。

やはり白帯の方がまだまだ少ないのですが、少しだけいつもより頑張りたい方、様子見で参加もどうぞ。
参加人数は通常クラスとあまり変わりませんね。マイナス2人くらいでしょうか。
お待ちしています。

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