今週のベーシッククラスではマウントポジションからのテクニックを練習しております。
まずは自分のベースを安定させることと、柔らかく乗ることを意識しながら相手をコントロールしていきます。
ベーシックカリキュラムver.2のアメリカーナ アームロックは、ブリッジで抵抗してくる相手にも対応。
テイくんお上手！
アドバンストクラスではバタフライガードに対するパスガードを学んでいきます。
トライフォース ベルギーのミシェール先生が来日されました。早速クラスへも参加！
リキも上京してから連日クラスへ参加して頑張ってます！
