金曜日のベーシッククラスはマウントポジションです。マウントポジションからの様々な攻撃を指導していきます。
写真はストレートアームロックなのですが、その他いろいろなバリエーション、合わせて5つ、指導していきます。
基本となるポジションの1つのマウントポジションですが、バリエーションが多い方は意外に少ないのでしょうか？
５つのバリエーションを組み合わせ、またさまざまな形で攻めることが出来るようになります。マウントといってもその中に微妙な形の違いはあります。
しっかり把握してよりテクニカルな、きれいな柔術家を目指してください。