キックフィットネスクラスの様子

今月からキックフィットネスクラスがスタートしました！

未経験者の方でも参加しやすい内容になっております。

この日はフォームチェックから始まり、最後はミット打ちをして皆さん良い汗をかかれてました。

柔術とはまた違った爽快感が味わえますね！