4月28日のWEB柔術クラスを配信しました。本日のメニューは以下の通りです。
【テーマトーク】初心者が上級者と練習する時、上級者が初心者と練習する時の心構え１
【テーマトーク】初心者が上級者と練習する時、上級者が初心者と練習する時の心構え２
【テクニック】ガードからの横巴投げ by 芝本幸司
【ペアトレーニング】ファイヤーマンキャリーウォーク by 早川光由
【自宅で筋トレ】スタビライゼーション（体幹トレーニング）基本編・立位 by 中山徹
WEB柔術クラスのウェブページ
https://www.triforce-bjj.com/web-bjj-class/
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