5月30日のWEB柔術クラスを配信しました。本日のメニューは以下の通りです。
【テーマトーク】減量方法について語る２
【テクニック】マウントポジションからのアメリカーナAL by 鈴木和宏
【テクニック】リバースループチョーク by 澤田伸大
【トレーニング】プレスダウン by 芝本幸司
WEB柔術クラスのウェブページ
https://www.triforce-bjj.com/web-bjj-class/
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