ベーシッククラスでテクニック練習に励む、関本さんと渡辺さん。 ベーシッククラスで身に付けられるテクニックは、文字通り柔術をやっていく上での基礎となってくれます。 この日はヘッドロックに対するエスケープをパターン別にみっちりと練習しました。 Tags:池袋クラス