トーホールドとニーロック

先週のマスタークラスはレッグロック Part 1のレッスンでした。
レッグロックに目が無い小岩さんも久々に参加！

ここでレッグロック（主にトーホールドとニーロック）の極め方と防御方法を学んでおけば、レッグロックの攻防を更に楽しめることでしょう。