自分のペース

By 2017/12/06大阪

img_6343体が筋肉痛で重い時などは、みなさん無理せず自分のペースで練習していきましょう。

十分に休憩して、頭をリフレッシュしてから取り組むのも大切なことだと思います。

川端

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