この日もウォーミングアップで体を温めます。
冷えた体を起こしていきます。
今日は抑え込んだ人がどんどん技を展開していく、サイドポジションからのテクニックを練習しました。
繰り返すうちに少しづつ形になっていきます。
最初は出来ないから恥ずかしいと思うかもしれませんし、練習した技が上手く出てこなくて悔しい思いをすることがあるかもしれません。
でも大丈夫です。出来ない事は恥ずかしい事ではありません。
技が出てこない時も本当に少しづつですが反復したり、修正していくうちに克服していけます。
そこにもブラジリアン柔術の楽しみがあります。
こちらからもアドバイスさせていただきます。一緒に上達していきましょう。