週末の楽しみ

金曜日のクラスはベーシッククラスから。クローズドガード2でした。
コンビネーションを駆使していきましょう。

次は丹先生のレギュラークラス。バックコントロールからのエスケープでした。

上達して、チョークを取られないようにしていきましょう。

元気にスパーリングも。皆さん沢山こなしていました。

いつも新しい発見があります。
トライフォース博多で、ブラジリアン柔術を始めてみませんか。