でらスマイル

『オンライントレーニング』にある「ライブラリ」から芝本のディープデラバックを練習するカドちゃん。
ディープフックを作る為のブリッジと両ひざの絞り方をアドバイスしました！
見事なフォームです！！
笑顔も。

私の方がブリッジが甘かった！！
笑顔も。。。

『トライフォース柔術オンライントレーニング』
◆ディープデラヒーバからバックテイク