Hideyuki Kawamoto

ハピトレin大阪の第3弾です！
今回は、ケガ予防セミナーとパーソナルトレーニングとパーソナルストレッチを行います。

１１月２３日（土）１２：３０〜　ケガ予防セミナー
　　　　　　　　　１３：３０〜　パーソナルトレーニングとパーソナルストレッチ（予約順）
となっております。

今回３コースから選べるわけですが、
まず、ケガ予防セミナーは毎日の練習は楽しいけど、ケガの予防対策は何もしていないなあという一般的な防止トレーニングがお知りになりたい方におすすめです！

パーソナルトレーニングは、普段の練習で体の使い方が気になってる方や調子の悪い部位のある方は、全体で行うセミナーよりも個人的に色々聞けるパーソナルがおすすめです！

パーソナルストレッチは、柔術をしていると筋肉の固まっている部分が出来てきます。普段からみっちりストレッチ出来ていない人は、この機会にパーソナルストレッチを受けてみてはいかがでしょうか！

パーソナルトレーニングとパーソナルストレッチは１３時３０分から３０分ごとに予約を受け付けます。
申し込まれる方は、道場の受付台にある申し込み用紙に記入されるか、川本までご連絡ください

価格は下記のようになっております。
ケガ予防セミナーは１，０００円！
パーソナルトレーニングは３０分〜で３，０００円〜
パーソナルストレッチは、２０分〜で２，０００円〜

大変お得となっておりますので、この機会に是非どうぞ！

先日大阪で特別クラスをしていただいた澤田先生も受けられているハピトレ！
この機会に是非！

※写真はトライフォース五反田の親子クラスです。

トライフォース大阪では、１１月２日（土）１２時４５分より親子クラスを開始いたします。

【日程】
毎週土曜日12時45分～13時30分（45分）

【月会費】
親子クラス会員　5,000円＋税
ファミリー会員　0円（親御様がトライフォース大阪会員）

健康な発育に必要なトレーニングを
親子クラスは3歳から小学校低学年迄のお子様を対象としています。ブラジリアン柔術の基本動作を通して、敏捷性、バランス能力など、お子様の健康な発育に必要なトレーニングを、親子のスキンシップを図りながら楽しく参加できるクラスです。

親子のスキンシップの時間
チビッコアスリートを育てるのではなく「お父さん、お母さんと一緒に運動することは楽しい」と思えるような親子のスキンシップを図る朝のクラスです。ですので、子供だけのクラスと違い、お父さんかお母さんの参加をお願いしております。どのエクササイズも全身を使い、バランス、四肢・体幹の骨格と筋力の健やかな成長を助けます。そして、楽しく遊びながら、転んだ時の受身、力のコントロールの仕方を学びます。

安全な設備と環境
トライフォース大阪では、非常にクッション性の高いマットを使用しているため、失敗しても痛くありません。子供達は何度でものびのびチャレンジできます。楽しく遊んでいたら強い体になっている、そんな風であってほしいと私達は願っております。

陽気なイギリス人の先生
インストラクターはトライフォース大阪のダニエル・ティンズレー先生をメインとして行います。ダニエル先生は日本語は堪能ですが、子供たちは思い切って英語で話しかけてみたら更に楽しいクラスになるかもしれません。皆様のご参加をお待ちしております。

ダニエル・ティンズレー

本日10月6日の大阪の特別クラスの講師は澤田先生でした。
澤田先生の代名詞のサワダバーを細かく教えていただきました。

２年前は下からのサワダバーでしたが、今回は上からのサワダバーでした。
まず、上からのサワダバーへの入るためのポジション作りから始まり、もしこういう風に抵抗されたらこうします、など細部にわたって説明していただきました。

集中していたためか、あっという間に特別クラスが終わりました！
非常に充実した時間でした。
終わった後のスパーリングもどんどん胸を貸してくださり、みなさん練習になった事でしょう。

次回の特別クラスも非常に楽しみですね。

大阪では明日からサワダバーブームになる事でしょう！

いよいよ、澤田先生の特別クラスは次の日曜日に迫ってきました！
特別クラスそのものが初めての方もいらっしゃると思いますが、是非普段のクラスと違う雰囲気を楽しんでください。
そして、世界と闘う澤田先生の技の数々を堪能してください。
スパーリングで使いたくなるカッコイイ技がイッパイ出てくると思いますよ！

サワダバーを生で体験しましょう！

１０月６日（日曜日）１４：００〜

トライフォース大阪では、下記の日程で澤田伸大先生の特別クラスを開催致します！
特別クラス講師は、大阪では2017年の９月以来２年ぶり３回目となります。

10月6日 日曜日 14:00～15:30

2年前の特別クラスではその代名詞となっているサワダバーをスタンディングとボトムのポジションから教えていただきました。
今回の特別クラスではワールド、ワールドノーギ、アブダビキングオブマット、そしてプロ柔術ポラリスなど世界の舞台で闘い続ける澤田伸大先生の最新テクニックを教えていただける事なっております！
今回のお題は「トップからのサワダバー」です。
皆様スケジュール調整の上ご参加いただけますよう、よろしく御願い致します！