Hideyuki Kawamoto

今日の大阪は昨日までの暖かさが嘘のように寒い１日となりました。

１週間の仕事の疲れと寒暖差で風邪をひかないように気をつけてください。

この土日は練習に来て汗をかいて健康になりましょう！

上から足関節を狙っている野上さんはお仕事で4月から忙しくなってしばらく来れなくなるそうです。
それまで来れるだけ来ようとほぼ毎日練習に励んでいます！
今日も2クラス続けて参加されました！

怪我をしないよう頑張ってください！

今日は、一段と暖かい日でした。
そして、暖かくなって会員さんも大勢練習に来られました！

これから、暖かい日が続くそうなので絶好の柔術日和がつづきますね！

川端

３月１８日（日）１１時より毎月行なっている無料体験会を行います。

会員のみなさんの周りで柔術に興味のある人がいたら声をかけてみてください。

知り合いの方にも柔術にハマってもらいましょう！

吉田さんはどうしても仕事で来れない時以外は必ず練習に来る鉄人です。しかもどんなに疲れてもスパーも断りません！

継続して練習出来るのが一番ですがなかなか難しいので、無理のないペースで練習出来るよう皆さん頑張ってください！

今日のベーシッククラスはスタンディング２でした。
何度もこのレッスンを受けられている方も多く、なかなかきれいなアームスローのフォームです。
受け身も見事です！

打ち込みで自信がついたら次はスパーリングで試してみましょう！

試合の時は、両者ともに立ちから始まります。
テイクダウンで相手を倒してポイントをもらうのも、テイクダウンの前に引き込むのもそれぞれ戦略の１つですね。

ボトム、トップで使える自分が得意な技をしっかり習得していきましょう！

川端

試合後、すぐに練習に励む山口さんです。しっかりと課題を見つけ、すぐにその対策の練習をされていました！

試合した経験をまた次の試合に活かしていきましょう！自分の試合展開をしっかりイメージしていきたいですね。

川端

さすがに昨日試合に出た方は今日は皆さんお休みでしたが、日曜のお昼のベーシッククラスには基本修得に熱心な人が集まります。
日曜日はレッスンの後フリーマットが一時間あるので、たっぷり復習してください。
今日はバタフライガード / シッティングガードでした。
アームドラッグやカラードラッグなどは、まだ日が浅い人には苦手な動きかもしれませんが、頑張って身につけてほしいです！
今日はかなり暖かいので練習後に散歩も気持ちよさそうですね。