2月11日に団体戦が神戸であります。出場を考えてる方は、体調管理をしっかり行っていきましょう！
今日は少し暖かかったからでしょうか。多くのみなさんが練習に来られ、活気に溢れていました！
川端
隣のペアの打ち込みを見ている川端さん。
見取り稽古は、自分がうまくいかない動作の理由が分かったり、もっと上手くなるヒントを見つけたりと、色々と勉強になります。
見取り稽古と特別な言葉を使わなくてもみんな普段から意識しないでやってると思いますが、やってない人は一度稽古と思って人の動きを見ましょう！
レッスン終了後、フリーマットでスパーリングをたっぷりとしてぐったりしている奥の二人と、さらに体をいじめてる手前の山尾さん。
明日もまた朝の１１時からレッスンです。
寒いからと家に閉じこもらずに、練習に来て気持ちの良い日曜日を過ごしましょう！
毎日寒い日が続きますが、どんなに寒くても道場には誰かが練習に来ています。
しっかり体を動かして、怪我のないように練習しましょう！
今日のベーシッククラスはバックコントロールでしたが、一つ一つ使える技を増やしていきましょう！
写真は、マシューさんと北村さんのスパーリングの様子です。
一つ一つしっかりとした動きで、相手を制していく2人です！
これからもみなさんそれぞれの柔術スタイルを磨き続けていきましょう。
川端
今日もトライフォース大阪では、年始から熱気で溢れていました！
みなさん、テクニックをものにするために真剣です。
私も張り切りすぎて、自分の限界を超えてしまいました笑
みなさん、徐々に柔術の体に慣らしていきましょう！
川端
ベーシックカリキュラムのヘッドロックエスケープの中のBack side roll escapeの一コマです。
実際は回転するだけなのですが、この部分はバックドロップに似ていますね。
トライフォース大阪にはプロレス好きが多いので、プロレスラーになりきってる人がいるはず！