上條将広さんが、ベーシック検定２級に合格致しました！
いつもスーパー元気な高木さん（道着ズボンを忘れてレンタルの為、セパレートスタイル！）
この日も、最初から最後まで休むことなくスパーリングをされていて、皆そのスタミナに驚いていました。
高木さんの「ワッハッハッハ！」という豪快な笑い声は、道場をより一層明るい雰囲気にしてくれます！(笑)
ご参加ありがとうございました！
まずは、柔術で実際に使う簡単な動きを取り入れたウォーミングアップからスタート。
そして、柔術の代表的な技を分かりやすく学んだ後は
実際に習った技を掛けて受けて体験していきます。
上手く技が掛かると楽しいですね。
トライフォースでは無料体験会を毎月開催しております。
「安全に分かりやすく」をモットーにして、皆様へ柔術の良さを伝えていければと思っております。是非お気軽にご参加ください！
この夏、入会したサトルとヨシナガです！居残りでスパーリングをしてます。
二人ともまだ十代、いっぱい練習して強くなろう！
また、この日は久しぶりに石川さんが練習へ復帰！とても楽しそうに練習をされてました！
無理のないよう、徐々に体を慣らしていきましょうね！
昨日の日曜ベーシッククラスは澤田先生による「パスガード２」のレッスンでした。
立っている状態から仕掛ける、機動力のあるパスガードを練習しました。
続くレギュラークラスは早川先生！
マウントポジションからのタイトなアームロック・ショルダーロックとコントロール方法を教わりました。
テクニック練習後のスパーリングでは、ラ・バンバが習ったばかりのフロッグ式マウントからのテクニックを早速使ってました。
教わった技は記憶や感覚が鮮明なうちにスパーリングを通して積極的にアウトプットしていくと、身につくのも早いですよ！
朝ベーシッククラス後は、居残りでノーギのスパーリングが繰り広げられていました！
ここ最近は井賀さんを中心に、ノーギの練習をする人が徐々に増えてきてます。
夏期休暇明けからフルスロットルです！
全日本選手権 紫帯ルースター級のトーナメントで見事優勝した、リキ先生が指導するベーシッククラスです。
この日も盛況でした！
全日本選手権で粘り強く素晴らしい試合を見せてくれたリキは、試合の合間に選手待機スペースに落ちているゴミを拾うという善行も積んでいました。
試合と直接関係がある事かは分かりませんが、純粋に人として素晴らしい行動・心がけだと思いました。
今後も、あらゆる面で成長していくであろうリキを見れるのが楽しみです！
先週の池袋 朝ベーシッククラスは、今週末に開催されるグランドスラムに出場予定のインドネシアチームが参加して多人数のクラスになりました。
指導中みなさんの真剣な視線を受けて、まるでインドネシアでセミナーをしているかのような気分(錯覚)を味わうことができました(笑)
国際色豊かなメンバーでのスパーリングも盛り上がり、素晴らしい練習ができました。