週末は皆さん長い時間滞在される方も多く（3時間以上！）皆さんの熱の高まりを感じられました。
しっかりクラスでテクニックを受け、スパーリングをして、その後その日習ったテクニックの復習と、その日のスパーリングで出来なかったこと、やれたことの振り返りをしていくような流れでした。
僕ら指導陣も個別の質問に応え、納得いくまで打ち込みをしてもらい、帰りに宿題を与えていきます。
暖かくなりました。
やはり気分も盛り上がりますね。
またいい練習をしていきましょう！！
こつこつ積み重ねて久志君も2ストライプです。
青帯は大変長い道のりだと思います。
ストライプに増えるにつれプレッシャーを感じることが有るかもしれませんが、淡々と練習しながら股裂きをまた極めあいをしましょう(笑)
最近やってないので。宜しくお願いします！！
キッズも練習回数に合わせてストライプを授与していきます。この日はせいたろう君、ゆうせい君にストライプを。
2人とも楽しみながら練習を重ねています。
最年少で一生懸命お兄さんについていくせいたろう君、打ち込みはやや苦手ながらスパーリングや人相手には力を発揮するゆうせい君。
おめでとうございます！！
本日の丹先生のクラスはバタフライガードに対するパスガード。色々バリエーションがありました。
今日も色々なテクニックに触れられたと思います。
今日は合計8つのテクニック、そして質疑応答やアドバイスをしていきました。
技が永遠に増え続けてる気がしますし、技と技のコンビネーションも同様ですね。トライフォースでは様々なテクニックを沢山教えていきます。
楽しみながら柔術の奥深さを感じて下さい。
よく聞かれるので次の大会はこちらになります。何とパンクラスの冠がついた九州では初の大会です。
会場も今回から福岡市総合体育館（TERIHA SEKISUI HOUSE ARENA）武道場にて行われます。
2019年4月14日（日）初代チャンピオン目指して頑張ってみるのはいかがでしょうか？？
詳細はこちらからです。https://www.jbjjf.com/upcoming-events/pcop_s2019/
観戦スペースも余裕があります。応援も楽しみですね。
ゲストで禿川さんが練習に来てくれました。
黒帯では上位入賞の常連。テクニックは柔らかく、美しいムーブを披露されていました。
この日は会員の皆さん雨で湿度も多くつかれ気味だったので質疑応答。打ち込み多めに。
禿川さんにもお互い質疑応答しながら楽しい時間を過ごさせていただきました。
有り難うございました。
また是非お越しください！！
この日はガードポジション2。クローズドガードから色々なバリエーションをやっていきます。
同じポジションから始まりますが、相手の体勢により有効な技も変わっていきます。
皆さんもバレてる技を頑張ってかけてみたり、やりたい技があるあまりに、難しいタイミング、シチュエーションなどでかけてしまうことがあったのではないでしょうか？？
この日も相手が座ってる場合、経っている場合、それぞれの相手の体勢に応じてカリキュラムは進んでいきます。
効率よくテクニックを使っていけるといいですね。
皆さん忙しい中時間を確保しながら来られたことがわかる日でした。
年度末は大変です。
本日もベーシッククラスの復習から個別の打ち込み、そこからスパーリングと皆さんに気づいたことをアドバイスして終わりました。
皆さんのやりたいことなどしっかり聞けて良かったです。そこから色々考えながら改善策を考え、お話をさせていただきました。
皆さんのさらなる進化と成長を楽しみにしています。
レギュラークラスでは今回脚で相手の腕を決める技も指導しています。
柔術の技は有効すぎるゆえに少しの力で相手の方に怪我をさせることも可能です。
もちろん指導者がしっかり指導して、アクシデントの防止に努めています。
受け手の方、初心者の方への配慮なども細かい基準で行っているのがトライフォースの指導のスタイルです。
是非皆さん効果的な技を、楽しく、安全に習得していきましょう。
ガードをになっている橋本さん、最近は少々お疲れ気味らしく、ドリルに余念がありません。今日は中村さんがパートナー。
2時間越えもしょっちゅうです。
たまに一緒に長時間打ち込みをやらせていただきます。体の負担も少ないですし、色々テクニックのバリエーションを広げるチャンスですね。
この年度末の激務に疲れた体にも優しいです。
クラスの合間、スパーリングクラスで行っておりますので、ぜひ皆さん、一緒にやっていきましょう！！