9/21は言わずと知れた早川総代表の誕生日です。
おめでとうございます。
そして同じ日に誕生日を迎えたのがフィリッポ。
おめでとう。
出稽古の大久保さん、マーカスさんにもご協力いただき、写真を撮りました。
今日も楽しく過ごせました。
そしてフィリッポ、みずから自分の誕生日に皆さんにビールを振舞っていました。
素晴らしい。皆さん大喜びでした。
ちょっとカッコよかったです。
火曜日から涼しくなり皆さんの練習時のスパーリングの本数も増えています。
素晴らしい限りです。
南日本マスターが延期になったので、少し制限していた美味しものを食べたりして、心の栄養も取られて下さい。
大事なことですね。ただあっという間に延期した日に近づいてしまいます。
お忘れなく。
試合に出られない方は是非テクニック検定の受験を検討されて下さい。いざできると思っていたことがやってみると出来ないことがびっくりします。
完全に間違って覚えていたりします。
何か目標はあった方がいいですね。練習の質はたちまち上がる事でしょう。
こちらもしっかりお手伝いします。
宜しくお願いします。
台風、祝日とクラスのお休みが続いたのでクラス内容以外で。
ベーシッククラスを実際自分でも実際のスパーリングでも積極的に試していますが実感されるものを一つ上げていきます。
まずトライフォースオンライントレーニングでは技のセットアップや、技を仕掛けようとしたら当然してくるであろう相手のリアクション、それに対する技をしっかり説明しています。
なので、エスケープにしろアタックにしろ、次々と途切れずに動作が連続するようになりました。
当然途切れなく技を仕掛けることによって相手のミスは増えていきますね。それに乗じてより簡単にサブミッションまで行けるようになりました。
基本の動きなので、たまに聞かれる、「型にはまってしまうのではないか？」という指摘もやはり的外れであるといわざるを得ませんでした。
すべてが基本の物なので、たとえて言うと文章覚える前に、単語を覚えましょうくらいのレベルです。
知っておかないとスパーリングでは話にならない瞬間も沢山見てきました。
あと知ってて使わないのと、知らなくて使えないのは外から見たら同じかもしれませんが、全くの別物であることも思い知らせてくれました。
使わなくても、知っていればその技を使う振りだけしたり、実際その技のプレッシャーから相手にリアクションを引き出し、違う技につなげていく。そういった場面が増えます。
長々と取り留めない文章になってしまいましたが、そんな所が実感できた所です。
また折に触れ、ベーシックテクニックやカリキュラムについての話もしていきますね。
土曜日はオープンマットなので思い思いの形で練習されています。
この日は大会が中止になったため、調整の必要がなくなった二人、橋本さんと石松さんがしっかりスパーリングをこなされていました。
二人は次の大会に向けてもう始動しています。
加藤さんと渡辺君はベーシックテクニックの習得に余念がなかったです。
そして元生徒である河辺さんが練習に来てくれました。元気そうでよかったです。
そんな感じで、土曜も色々な練習、ゲストが来てくれましてバラエティ豊かな形になりました。
また前回と同じことを言ってしまいますが、テーマをもって練習に来ていただければオープンマットの自由な時間もより実りあるものになります。
少しだけ時間をさいて、計画を立ててきてみて下さい。全然上達の度合いも変わりますよ。
南日本マスターが正式に中止となりました。
昨日の晩も中止か開催か正式発表があるまで、もやもやした気持ちで過ごされた方も多かったと思います。
非常に残念ですが皆さんの安全を考えると仕方ないです。
試合に備えてやった練習は密度の濃いものだったと思います。実力も勿論、以前よりついています。
またこれから大会開催のリリースがあります。気持ちを切り替えていきましょう。
今日は大雨が降ったせいか参加人数はやや少なめでした。
台風が徐々に近づきつつあるようです。
南日本マスターの開催も危うくなってきました。それにつきましてはこちらから。
日本ブラジリアン柔術連盟公式サイト 台風18号の接近による大会の開催に関しまして
https://www.jbjjf.com/2017/09/8038/
いい大会になるのを楽しみにしています。いや、開催されれば必ずいい大会になるでしょう。
皆の努力を知っているので、どうにか台風がそれてほしいところです。
今は祈るばかりですが、皆さん関係なく熱のこもった練習をされていました。
皆さん開催の際は応援よろしくお願いします！
皆さん最初はのんびり楽しくやっているけど、しばらくするとただただ面倒だったり、なんとなくモチベーションが上がらずに段々練習に行かなくなこともあると思います。
そこで練習に来る目的を明確にさせるために目標を立てるといいですね。
試合出場でもいいのですが、テクニック検定を受けたり、練習を定期的にこなして練習日数が規定回数に達すると授与されるストライプの本数を増やすことや、もちろん日々の練習でもこの技をやりたいとか、しっかりエスケープの方法を習得していきたいとか。
思わず長々と羅列しましたが、沢山ありますね。
もちろん強要はしませんが、自分自身で決められ、遂行していく事によっておのずから自然と質の高い、毎日の練習がまた魅力的なものに変わっていきます。
もちろんしっかりサポートしていきますね。
激しくやっているのではなくて、日曜試合なのでゆっくり目に、技を確認しながら皆さんゆっくりやっています。
試合出ない人の方が元気よかったですね。
皆さん減量や追い込みで疲れ気味でした。
クラス進行はいつも通り。テクニックをしっかり習得していく時間です。
いつの間にかテクニックも18レッスン目です。1レッスンで5個のテクニックを教えるので、90種類目ですね。
ここから来年度にはさらにアドバンスクラスのテクニック、150種類が新たに増える予定です。
皆さんお楽しみに。
アジア選手権。やはり素晴らしい戦いの連続でしたね。同門の方々の活躍に胸が熱くなりました。
皆さんも触発されたか、スパーリングに熱が入っていました。
僕たちも次の日曜は試合があります。
第１回南日本マスター選手権です。
試合に出る方々にとっては何らアジア選手権と試合の重みは変わりません。
皆さん素晴らしい準備をして臨まれています。
試合が楽しみです。
前回大活躍の2人。
写真は変ですがクラス中は段々集中力ついてます。
9/10が親子クラスはトライアル最終日です。
この後に親子クラスの新設をするかの可否を話し合い、また月末に発表します。
お父さんだけでなくお母さんの参加も歓迎していますし、服装も金具のついていない運動しやすい格好であれば道着でなくても大丈夫です。
お気軽にお越しください。