クラスのウォームアップ時にエビやマカコなど、色々な種目があると思います。
丁寧にやって頂ければいいですね。
実際にテクニックを使う際に使用するだけでなく、体の使い方を覚えて無理のない動きが出来るようになります。
テクニックが綺麗になったり、怪我の予防につながります。
是非意識してやられて下さい。
2/4(木)は休館日になります。
トライフォース博多で柔術を嗜む方は穏やかな方も沢山いらっしゃいます。
写真のお二方もそうですね。お互い技術の向上に余念がなく。協力して上達していきます。
格闘技の敷居が高く感じられる方もいるかもしれません。
そんな方の為にもまずは見学や体験から。
トライフォース博多で柔術を始めてはみませんか。
皆さん習熟度が上がっていて、もちろん修正点はあるのですが、すぐにアドバイスしたことを理解して実行しているようになりました。
皆さんのようにやり込んでいけばブラジリアン柔術は必ず上達します。
才能やセンスのない方が試合では才能あふれる人を倒すのを随分見てきました。
是非そんな魅力あふれるブラジリアン柔術をトライフォース博多で始めてみませんか。
この日も子供達は元気に練習していました。
ウォーミングアップからこの日もハイペース。
みんなのエビが急に様になってきて良かったです。
この日は本当にみんながコツをつかんでくれたようで色々な種目をこなすことが出来ました。
この日は前受け身を指導しました。親子でしっかりやっていきます。
親子で足タッチで対決です。
駆け引きが少しづつ出来るようになりました。
マウントから落とされないようにバランスをしっかり取っています。
サーキットでみんなで追い込みました。彼らは大好きなんです。
この日は2人にストライプを授与することが出来ました。
表情1つとっても、お兄さんになったな、成長したなと思います。
ラダーも種目の難易度を上げていきました。
テクニックを2種、やりました。
指導員も混じって腹筋、腕立てをしました。
最後にしっかり挨拶をして終了。よくできました。
皆が同時期に動きが良くなった、成長を感じられた日でした。
また次回。元気な顔を見せて下さいね。
いつも通りの内容なのですが、土曜の昼クラスは時間がゆっくり流れるような気がします。
皆さんのキャラクターのお陰でしょうか？
仲のいいメンバーの方も多く、しっかり集中してやられていました。
集中しているうちにあっという間に時間は過ぎていきます。
また次回もいい練習をしていきましょう。
白帯の方も黒帯の方でも、同じような技をやることがあるかと思います。
パッと見同じでも、細かい所に差があり、それが何か所も違うことで差が出てきます。
ぜひこだわって練習されて下さい。
直ぐには成果が現れませんが、徐々に表れてきます。
才能に関わらず、やればやるほど上達していくブラジリアン柔術。
そんなブラジリアン柔術をトライフォース博多で始めてみませんか？？
今日も自分のテーマをしっかりもって練習をされていました。
何か目標やテーマを持って練習に臨めればまた進歩が速くなり、やりがいを感じることが出来ると思います。
昨日より今日の自分が上手くいったなら。それは素晴らしい事ですね。
本日はハーフガードでした。よくあるシチュエーションです。そこからの展開はなかなか網羅することは少ないのではないでしょうか？
そんなポジションからのテクニックを進めていきました。
ブラジリアン柔術には沢山のポジションや攻防があります。
トライフォース博多で、ブラジリアン柔術を始めてみませんか。
楽しみながら一緒に進んでいきましょう。
本当に暖かく、過ごしやすくなってきました。
練習もしやすい気候ですね。
皆さんのテンションも、気持ち高かったような気がします。今日もテクニックの向上に余念がありません。
終わり際も表情が皆さん柔らかいです。
のんびり長く練習をされる人、少ない時間で集中してやられる方、参加される方のスタンスは様々です。
忙しい方もゆっくり時間を取れる方も。
トライフォース博多でブラジリアン柔術を始めてみませんか。