いよいよ今年の練習も始まります。
1/3(日)はオープンマットのみ19：30～よりスタートです。
ご一緒に柔術の練習初めを迎えましょう。
1/4(月)は休館になりますが1/5(火)から通常スケジュールに戻ります。
今年もいい練習を重ねていきたいですね。
皆さん、いかがお過ごしでしょうか？？
上の画像はJBJJFの機関紙です。道場にて準備しています。来館の際にはご自由にお持ち帰り下さい。大晦日は息子のお陰で数年ぶりにチャンネル権を取り戻し、RIZINを見ることが出来ました。
心を動かされる試合が多かったです。
そのテンションのまま正月休み明けに皆さんが練習に来るのを楽しみにしています。
入会希望の方もこれを機に、
トライフォース博多でブラジリアン柔術を始めて見ませんか。
本日は年内最終練習日でした。
大変な年だったと思います。
その中でも関わっている皆さんのおかげで、楽しい時間を過ごすことが出来ました。
叱咤激励もあり、自分自身もまだまだ成長できる点があると思わされた1年でした。
年明けまた元気にお会いしましょう。
それでは良いお年を。
この日は年明けに上京する細野君の練習最終日でした。
みんなで門出を祝います。
しっかりみんなで細野君にスパーリングで当たっていきました。御覧の通り皆さんしっかりスパーリングを通してメッセージを伝えることが出来たようです。
長い事道場を盛り上げてくれた細野君。また元気に会いましょう。
行ってらっしゃい。
日曜の朝は元気に親子クラスからスタートです。色々な運動をして、楽しみながら、運動神経の発達も促します。
テクニックも少ない量ですが、指導しています。この日はクロスガードをゆっくり教えていきました
そして親子で対面でやる運動をやっていきました。駆け引きや反応を向上させていきます。
最後はサーキット。子供たちは嬉々としてやってくれます。
大人は罰ゲームで使うのが違いです(笑)
キッズクラスはより競技的な動きが出来るようになってきました。
特にディフェンスは向上してきましたね。
年齢によって出来ることが違っています。
少しだつみんなで成長していきましょう。
昼クラスはどうしてももやがかかる中練習していましたが、暖かかったです。
夜は熱い練習で本当に暑くなりました。
どうしても丹先生にやられてしまう場面がありましたので、聞いて見るとアッと驚くものでした。
皆さんも是非やられて場面、いつもやられてしまう場面を聞いて見るといいですね。
そして土曜に翔太君を見るのは最後となりました。本当のラストは月曜の19：15～のレギュラークラスになります。
よろしくお願いします。
最近はウォーミングアップも、細かく、そして実際どのようなシチュエーションで使っていくのか、しっかりやる意味自体を説明した上でやっています。
この日は絶体絶命、ストレートアームロックに入られた場面からのエスケープを練習していきました。
このようなシチュエーションでも、テクニックで打開できるよう指導していきます。
トライフォース博多で、ブラジリアン柔術を始めてみませんか。
細野君が来週ラストです。週の初めには練習最後になるようです。上京は年明けになるようです。
来れる予定はFacebookで告知いたします。
しんみりせずにテクニックとドリル多めでした。
24(木)は4のつく日でお休みです。
また皆さん金曜日からいい汗流しましょう。
火曜はキッズクラスからスタートです。
基本動作が少しづつ身についてきて、ようやく状況に応じてテクニックを使いだしました。
本日のクラスはヘッドロックエスケープ。
皆さん順序をしっかり確認しながら行われていました。
テクニックだけでなく、最近は基本動作をゆっくり指導しています。
最後はスパーリング。皆さん最近多めにこなしています。体力も付いてきました。
いい汗をかき、楽しみながら明日を迎えて頂ければ幸いです。
トライフォース博多で、ブラジリアン柔術を始めてみませんか。