日曜は、親子クラスからスタートです。ランニングからスタートです。
準備運動はまだまだ難しい所も多いのですが、頑張ってトライしてくれました。
親子でやる運動をして、
テクニックを簡単にしたものをやって参ります。
親子で対決！！
この日は子供のみんなが親御さんを転がして背中を付けさせていきます。
最後はサーキットで締めました。子供達が大好きな種目です。
次のクラスはキッズクラス。
キッズクラスになるとウォーミングアップは種類も増えていきます。
テクニックもより競技的な物になっていきます。この世代は見てすぐ出来ることもありますね。
そしてこの日はジュカ君に3ストライプ目を授与致しました。おめでとう。
お疲れ様でした。また楽しくやっていきましょう。
初めてのお稽古事に。トライフォース博多でブラジリアン柔術を始めてみませんか。
皆さん昼も一生懸命。この日も私も一緒に練習をして良かったところや改善点を話し合いながら確認いたしました。
夜はスパーリングクラスです。こちらも皆さん沢山スパーリングをこなしていました。
土曜のこの時間はしっかり出しきる事を念頭に入れて練習をしています。
皆さん1週間で大分進化しています。恐るべし。
最近ごまかしがききません(笑)
また来週僕も可能な限り頑張ります。
本日はサイドコントロールエスケープのバリエーションをやっています。
満遍なく色々なクラスに出ている方がやはり上達が早いです。
是非ベーシック、レギュラー、スパーリングの3種類で展開していますが、分け隔てなくクラスに出られてみて下さい。
しっかりとした土台を作っていきましょう。
現ネクサセンス所属の安藤君が練習に来てくれました。
ありがとう。
毎年来てくれています。
同い年の安藤君。お互い元気に練習を続けていきたいですね。
木曜はノーギでスパーする方がいつも多いですね。
ポーズを取ってもらったのですが、相変わらずでした(笑)
平日もキッズクラスは開講しております。こちらも宜しくお願いします。
翔太君が戻って参りました。
いよいよ東京へ。
復帰の時が来ましたのでちょくちょく練習に来ます。
短い間になりますが、皆さん宜しくお願いします。
少しづつ復帰をしていきます。
おかえりなさい。
東京に行っても遅れを取らないように沢山練習をしてもらいます(笑)
今日はスパイダーガードパスでした。
カリキュラムが進むにつれ、以前修得したテクニックも必ず必要になってきます。
しっかり手順も注意しながら皆さんしっかりやっています。
姿勢だったり、力の向きだったり、細かい所を考えながら進んでいきました。
スパーリングでは皆さん、らしさ炸裂。それぞれ個性的な技を繰り出しています。
ベーシックで基本的なテクニックと相手のコントロール方法、自分の体の使い方を学び、それを自分のテクニックに落とし込む。
少しづつ出来ています。
今は歩みは遅くとも。化ける日は必ず来ます。
また次回の練習が楽しみです。
ソクさんが2ストライプになりました。
多忙な中でも練習に来てくれるソクさん。
他県に車での出張の帰りでも笑顔で練習に参加する事もあるソクさん。
またストライプを増やしていきましょう。
そして山田さんは半端なく前回のスパーリングのシーンを再現し、改善点を探っていました。
次は極められそうです。またスリリングな練習になることでしょう。
次の練習が楽しみです。
子供達はすごく成長しています。1週間ですごくやれることが出来ました。素晴らしい。
キッズクラスの最後は丹先生にチャレンジ！！
周りで見ている子供たちにセコンドを頼みました。
熱いセコンドをしてくれました。
時計係も熱くなって時間を忘れるのも大人の方と一緒ですね(笑)
キッズクラスの子たちも。集中して取り組んでくれました。ありがとう。
1週間に1回の練習でもしっかり成長できます。
そんなトライフォース博多で。子供たちのお稽古事のスタートを始めてみませんか？
11/20(金)は館内メンテナンスの為22：15～スパーリングクラスのみ休講になります。
よろしくお願いします。
