先日の関東選手権で見事優勝された小林さん！新宿にも出稽古に来られてます。
サオリや岩瀬さんとのシリアススパーを毎度何本もこなしていきます。
マスター黒帯世界王者を存分に利用して強くなってください！
柔術の基礎運動でウォーミングアップ。
上達には欠かせない動きを取り入れています。
基礎運動も慣れてきたら無駄なくより効率的に体を使う意識をもって行うとよいです。
トレーニングとしても大変優れています。
たかおじが選手としての芝本を目標に掲げてくれました。
若手が黒帯に上がってくるまで頑張るというならわかる話ですが、「同い年のおっちゃんが黒帯に上がってくるまで頑張る」という謎の約束をしました。
マスター4になった頃のたかおじと私が全日本選手権のトーナメントに名前を並べる。その目標達成の為にたかおじを鍛えます（笑）
