年末年始スケジュールは下記の通りです。
よろしくお願いします。
12/29 (日) 休館
12/30 (月) 15:00 レギュラー
12/31 (火) 15:00 レギュラー
1/1-2 (水-木) 休館
1/3 (金) 15:00 レギュラー
1/4 (土) ～ 通常
１月より火曜ノーギクラスの内容と時間を下記の通り変更いたします。
火曜日
20:30～21:20 ノーギクラス（50分）
21:20～22:00 ノーギスパー（40分）
～ノーギクラスの内容～
ウォームアップ 10分
テクニック指導 30分
限定スパー 10分
明日は明日１２月２２日 (日) はキッズ交流戦の為、下記の臨時タイムテーブルになります。
テクニッククラス 14:00-14:45
スパーリングクラス 14:45-15:45
トライフォース浅草橋の日常はInstagramにて発信中です！
2025年2月より、高知県の佐川町にてトライフォース佐川がスタートします。
ヘッドインストラクターは門屋政司先生が務めます。
みなさま宜しくお願い致します。
トライフォース佐川 Sakawa
指導者：門屋 政司 Masashi Kadoya
住所：高知県高岡郡佐川町甲1226-1佐川町総合文化センター
第2補助体育館
TEL：090-8972-1823
Web：https://triforcekochi-bjj.com
この度、２０２５年２月よりトライフォース関西エリア部長に栄転される澤田先生の前途を祝して、壮行会を開催することが決まりました。澤田先生が新しいステージに向けて出発されるこの大切なタイミングを、皆さんと一緒に共有したいと思います。
澤田先生は、先日行われた IBJJF WORLD NOGI 2024におきましても、見事3位の成績に輝きました。この素晴らしい成果も皆さんとお祝いしたいと思います。
コロナ禍以降長らく開催されていなかった、トライフォース池袋の道場としての懇親会も兼ねまして、みなさまに是非お集まり頂きたく存じます。
今回、澤田先生が関西に栄転されるにあたり、新しく鈴木先生が池袋の支部長に就任されることになりました。こちらも皆さんでお祝いしましょう！
【壮行会＆新年会の詳細】
日付：２０２５年２月１日（土）
時間：１９：００−２２：００
場所：HUB 池袋サンシャイン通り店（３時間/貸し切り）
会費：７０００円（フード付、飲み放題）
※参加費には澤田先生への贈答品代も含めさせて頂きます
【幹事】
石井晴、鈴木和宏
【定員】
５０名
【申込み方法】
道場に置いてある参加申込み用紙にご記帳頂くか、以下のメールアドレスまでご連絡下さい。
※参加費は当日払いでも結構ですが、事前に幹事にお預け頂けますと幸いです。
石井晴
haru-ishii@triforce-bjj.com
他支部の会員さまで参加希望の方は、上記メールにてご連絡下さい。
新天地での活躍を全員で応援する素晴らしい会にしましょう！
皆様のご参加をお待ちしております。
１月よりトライフォース池袋のノーギクラスの内容を変更します。
木曜朝（ノーギクラスの内容と時間変更）
11:30～12:20 ノーギクラス（50分）
12:20～13:00 ノーギスパー（40分）
土曜（ノーギクラスの内容と時間変更）
14:10～15:00 ノーギクラス（50分）
15:00～16:00 ノーギスパー（60分）
～ノーギクラスの内容～
ウォームアップ 10分
テクニック指導 30分
限定スパー 10分
新年最初の新宿セミナーとして、トライフォース総代表の早川光由先生にお越し頂けることになりました！
日頃よりトライフォースカリキュラムを学ばれる会員さんにとって、その源流に触れる貴重な機会です。
新宿会員限定のセミナーとなります。全員ご参加ください！！
【日時】
1月26日（日）
13:00-14:00 テクニックセミナー
14:00-15:00 スパーリング（自由参加）
【参加費】
無料
【定員】
30名
【申込み】
shinjuku@triforce-bjj.comまでEメールでお申込みください。
件名は「1/26セミナー申込み」本文にはお名前をご記入ください。
※道場にて直接お申し込みも可能です。
1月13日 (月・祝) に鈴木和宏先生の「プレッシャーパスのコアを理解する」セミナーをトライフォース池袋にて開催します。
オーバーアンダーパス、ハーフガードパス、クロスニースルーパス、etc.
プレッシャーパスには様々な種類がありますが、共通する重要な手順とその目的=”コア”が存在します。
今回のセミナーは、具体的なテクニックを例示しながら、プレッシャーパスを本質的に理解することを目的に進めていきます。
上級者同士の攻防になると、相手のガードは常に変化するため、１つの動作に固執していては、中々相手をパスガードすることが出来ません。
プレッシャーパスの”コア”を知ることで、コンビネーションのパターンを１つずつ覚えずとも、その”コア”を追いながら連続的にアタックを仕掛ける事が出来るようになると思います。
皆さまのご参加お待ちしております。
【日時】
１月１３日 (月・祝)
開始 １２時００分
終了 １３時００分 終了後スパーリング
閉館 １４時３０分
※セミナー後のスパーリングは自由参加です。
【参加費】
TF池袋会員 ３０００円
TF支部会員 ４０００円
一般 ６０００円
※当日現金支払い
【定員】
２７名
【申込み】
ikebukuro@triforce-bjj.comまでEメールで、件名は「鈴木セミナー申込み」、本文にはお名前と所属をお知らせ下さい。一般の方は一般とお書き下さい。
【クラスのプレビュー動画】
2024 World IBJJF Jiu-Jitsu No-Gi Championship
2024年12月12日-14日
Las Vegas Convention Center – Hall N4 3150 Paradise Rd
アダルト黒帯ルースター級
3位 澤田伸大
応援してくださった皆さま、ありがとうございました。
引き続き応援の程、よろしくお願いいたします！
１２/１５（日）に芝本先生のセミナーが開催されました。
池袋で芝本先生のセミナーが開催されたのは実に１年３ヶ月ぶり。他支部、外部からも多くの方が参加されました。
今回のテーマは「アドバンストレッグドッグ」
一般的に使われている膝をつきにいくニースマッシュ式ではなく、先生が得意とされる相手の下に潜り込んでいくレッグドラッグと、グレープバインフックを用いたパスガードを紹介して頂きました。
グレープバインフックは初めて取り組んだ方も多く、最初は苦戦されてました！
実際によくある間違いを個別だけでなく、全体の前でも教えてくださりました。
参加された皆様の理解もより一層深まったと思います！
セミナー動画は後日トライフォースオンラインにて配信予定。
内容が気になる方は是非ご視聴してください！