Category

博多

穏やかな2人

By | 博多 | 2021/02/04 | No Comments


トライフォース博多で柔術を嗜む方は穏やかな方も沢山いらっしゃいます。

写真のお二方もそうですね。お互い技術の向上に余念がなく。協力して上達していきます。

格闘技の敷居が高く感じられる方もいるかもしれません。

そんな方の為にもまずは見学や体験から。

トライフォース博多で柔術を始めてはみませんか。

白帯・色帯関係なく

By | 博多 | 2021/02/03 | No Comments


皆さん習熟度が上がっていて、もちろん修正点はあるのですが、すぐにアドバイスしたことを理解して実行しているようになりました。

皆さんのようにやり込んでいけばブラジリアン柔術は必ず上達します。
才能やセンスのない方が試合では才能あふれる人を倒すのを随分見てきました。

是非そんな魅力あふれるブラジリアン柔術をトライフォース博多で始めてみませんか。

子供達はいつも元気

By | 博多 | 2021/02/01 | No Comments


この日も子供達は元気に練習していました。


ウォーミングアップからこの日もハイペース。


みんなのエビが急に様になってきて良かったです。






この日は本当にみんながコツをつかんでくれたようで色々な種目をこなすことが出来ました。



この日は前受け身を指導しました。親子でしっかりやっていきます。





親子で足タッチで対決です。
駆け引きが少しづつ出来るようになりました。




マウントから落とされないようにバランスをしっかり取っています。



サーキットでみんなで追い込みました。彼らは大好きなんです。



この日は2人にストライプを授与することが出来ました。



表情1つとっても、お兄さんになったな、成長したなと思います。




ラダーも種目の難易度を上げていきました。







テクニックを2種、やりました。




指導員も混じって腹筋、腕立てをしました。



最後にしっかり挨拶をして終了。よくできました。

皆が同時期に動きが良くなった、成長を感じられた日でした。

また次回。元気な顔を見せて下さいね。

ゆっくりした土曜の昼クラス

By | 博多 | 2021/01/31 | No Comments


いつも通りの内容なのですが、土曜の昼クラスは時間がゆっくり流れるような気がします。
皆さんのキャラクターのお陰でしょうか?

仲のいいメンバーの方も多く、しっかり集中してやられていました。

集中しているうちにあっという間に時間は過ぎていきます。
また次回もいい練習をしていきましょう。

2/1(月)以降のアカデミールール The academy rules from the 1st February

By | お知らせ, 博多, 大阪, 新宿, 池袋 | 2021/01/30 | No Comments

1月12日より運用して参りました、トライフォースの感染症対策ルールのステージを、2月1日(月)より一段階引き下げます。会員の皆様におかれましては、引き続き感染症の予防にご協力をお願い致します。

ご本人の感染予防はもとより、濃厚接触者にならないことも大切です。保健所によりますと、濃厚接触者とされるには、新型コロナウイルス感染症を疑う症状を呈した2日前から隔離開始までの間、手で触れることのできる距離(目安として1メートル)で、必要な感染予防策なしで患者と15分以上の接触があった者という定義がございます。

従いまして、マスクの着用や来館日の間隔を空けるなどして、各自がそのリスクを最低限に減らすことが可能と思われます。ご留意下さい。

2月1日(月)以降に適用されるアカデミールール

1.クラス参加時以外、館内では全エリアでマスクを常時着用して下さい。

2.クラス中は会員の皆様のマスクの着用は任意とします(キックフィットネスを除く)。クラス終了後は速やかにマスクをご着用下さい。

3.ベーシッククラスではインストラクターはマスクを着用します。

Following are the rules that will be applied from the 1st February.

1. Please wear the mask at all times in all areas except during the class participation.

2. Wearing the mask is optional (except the kick fitness) for all members during the class. Please wear the mask after the class immediately.

3. Instructors wear the mask in the basic classes.

細かい所に

By | 博多 | 2021/01/29 | No Comments


白帯の方も黒帯の方でも、同じような技をやることがあるかと思います。
パッと見同じでも、細かい所に差があり、それが何か所も違うことで差が出てきます。
ぜひこだわって練習されて下さい。

直ぐには成果が現れませんが、徐々に表れてきます。

才能に関わらず、やればやるほど上達していくブラジリアン柔術。

そんなブラジリアン柔術をトライフォース博多で始めてみませんか??

目標も大事です

By | 博多 | 2021/01/28 | No Comments

今日も自分のテーマをしっかりもって練習をされていました。

何か目標やテーマを持って練習に臨めればまた進歩が速くなり、やりがいを感じることが出来ると思います。

昨日より今日の自分が上手くいったなら。それは素晴らしい事ですね。

積み重ねが効いてきます

By | 博多 | 2021/01/27 | No Comments


本日はハーフガードでした。よくあるシチュエーションです。そこからの展開はなかなか網羅することは少ないのではないでしょうか?


そんなポジションからのテクニックを進めていきました。
ブラジリアン柔術には沢山のポジションや攻防があります。

トライフォース博多で、ブラジリアン柔術を始めてみませんか。
楽しみながら一緒に進んでいきましょう。

暖かくなりました

By | 博多 | 2021/01/26 | No Comments

本当に暖かく、過ごしやすくなってきました。
練習もしやすい気候ですね。


皆さんのテンションも、気持ち高かったような気がします。今日もテクニックの向上に余念がありません。


終わり際も表情が皆さん柔らかいです。
のんびり長く練習をされる人、少ない時間で集中してやられる方、参加される方のスタンスは様々です。

忙しい方もゆっくり時間を取れる方も。

トライフォース博多でブラジリアン柔術を始めてみませんか。

出来る事

By | 博多 | 2021/01/25 | No Comments

機関紙はお配りしています。ご自由にお取りください。
私もコロナの為、クラス内容が変更したのを機に、新しいスタイルにチャレンジしています。
自分が出来ている所に、少しづつアレンジをしていきます。打ち込みの際も技に入る前の崩しだったり、構え自体も変えてパートナーの方と話し合いしながら進めていきます。

課題も段々見えてきました。
中々上手くならない事もありますが、何かのきっかけで突然上達するのも柔術の醍醐味です。

質問を受ける時間も多めです。これを機に課題や得意技の精度上げ、共にいい練習をしていきましょう。

Social Media