５月に事後休会を選択された会員さまも、６月から復会が可能です。以下にケースごとの方法をご案内致します。
５月に事後休会された方で、６月１０日迄に復会される方
窓口での会費の支払いはございません。４月２７日のお引き落としを、６月分の会費に充当させて頂きます。
５月に事後休会された方で、６月１１日以降に復会される方
窓口にて６月分の会費をお支払い下さい。４月２７日のお引き落としは、７月分の会費に充当させて頂きます。
※５月に特別休会された方は６月から自動復会となります。４月２７日のお引き落としを６月分の会費に充当させて頂きます。６月２７日以降のお引き落としサイクルは特に変更ございません。
マスク着用クラスについて
当面はレギュラークラス＝マスク非着用、テクニッククラス＝マスク着用の２つのグループに分かれて、活動を進めていく形になります。施設の共有時間も極力少なくします。
マスクは、コロナを気にしない派、不要派にとっては、正直あってもなくてもどうでも良いモノかもしれません。そうれであれば、
マスク着用派のみなさんに合わせましょう。
練習を再開したいけど二の足を踏んでおられる方もいるでしょう。お相手にマスク着用して下さいと声を大にして言えない方もおられるでしょう。そのため、任意ではなくクラスのルールとして実施する必要がありました。
周りの人達がもしマスクを着用してくれて、自分も浮かずにマスクを着用できるクラスがあれば練習に参加したい。そういったみなさんが安心して道場に戻って来られるようにしましょう。
１～２週間ごとに状況を評価して、継続するかどうかを臨機応援に対応していきます。
5月26日のWEB柔術クラスを配信しました。本日のメニューは以下の通りです。
【テーマトーク】柔術の動きに役に立った筋トレはある？
【トレーニング】ブリッジプレス by芝本幸司
【テクニック】クローズドガードからのトライアングルチョーク by伊藤俊亮
【テクニック】プレッシャーの掛け方・ボトム編 by鈴木和宏
【ケガを防ごう】膝をケガしないための動き・スタンディング編
WEB柔術クラスのウェブページ
https://www.triforce-bjj.com/web-bjj-class/
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池袋、新宿、大阪、博多会員のみなさまは、以下のアドレスに「お名前」、「生年月日」、「所属スクール」を明記してEメールをお送り下さい。
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@triforce-bjj.com、及び@gmail.comの２つを受信許可アドレスとして必ずご登録下さい。
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迷惑メールフォルダの確認もお願い致します。
Dear Tri-force members
With the government’s recent decision to suspend the declaration of emergency our Academy will resume operations on June 1. Thank you for patience. I sincerely hope to gradually regain the everyday life of the academy.
Even with the lifting of the declaration of emergency there are still industries which need to observe relevant safety guidelines. We at Tri-force understand that there are differences in these conditions depending on the industry and that they are open to interpretation.After careful consideration however we have decided to reopen our Academy.
During the period of closure we compiled a comprehensive list of infection prevention measures. Our staff have taken decisive steps in order to be successful in this regard.
In the unlikely event of a situation occurring we believe that the preparation we have undertaken will allow us to promptly cooperate with the authorities. We have also updated our guidelines on “Preventing Infectious Diseases” which will be shared to all members and will print and post in every academy. I would request that you check it on your next visit to the Academy.
We would like all members to make a decision to resume training after understanding our initiatives and policies.
Tri-force general representative
Mitsuyoshi Hayakawa
”ラバンバ”こと鈴木と、新空手の大会でブラジリアン柔術のデモンストレーションをしたときの写真です。
後輩の中では、最も会話するのは鈴木ですかね。
基本ずっと柔術・トレーニング・減量食の話をしています。それ以外の話はしていません（笑）
鈴木は自分と同じく、数年公務員として勤めた後にインストラクターになりました。
自分と似たキャリアを辿っているので、いろいろ気にかけちゃいますね。
鈴木はその爆発的なフィジカルと圧倒的なスタミナばかりが注目されがちですが、実は凄く論理派な選手だと思います。
練習後は毎回その日のスパーリング中に起きたシチュエーションについて二人で振り返るのですが、鈴木の気づく視点の鋭さには唸らされることも多いです。
インストラクションを見ていても物凄く事前に準備してきていることが伝わるし、その他の仕事ぶりからも誠実さが感じられます。
年下の人間ですが、見習うことが多いですね。自分も頑張らねば、と鈴木と接していていつも感じます。
ちなみに、私は鈴木のことをラバンバとは呼びません。
理由は、全員がラバンバと呼ぶと新規の会員さんが「あの先生の名前はラバンバさんなんだ」と本気で思ってしまうからです（本当に数人いた）。
みなさん、ラバンバは本名ではないので。よろしくお願いします。
5月24日のWEB柔術クラスを配信しました。本日のメニューは以下の通りです。
【ソロトレーニング】芯で押さえる方法をバランスボールで練習しよう
【テーマトーク】テクニック検定の体験談と必勝法１
【テーマトーク】テクニック検定の体験談と必勝法２
【テクニック】プレッシャーの掛け方・トップポジション編 by鈴木和宏
【トレーニング】フェイスプル by芝本幸司
WEB柔術クラスのウェブページ
https://www.triforce-bjj.com/web-bjj-class/
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5月22日のWEB柔術クラスを配信しました。本日のメニューは以下の通りです。
【テーマトーク】得意技の作り方
【テクニック】ストレートアームロック by 澤田伸大
【テクニック】ハーフガードに対してのギロチンチョーク by 吉永力
【トレーニング】バトルロープ（スラム、フリップ） by 芝本幸司
【ケガを防ごう】膝のケガをしないための動き・ボトム編
WEB柔術クラスのウェブページ
https://www.triforce-bjj.com/web-bjj-class/
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道場で事務仕事をする時にはこのTFスウェットパンツにはき替えます。
このパンツは２代前のモデルで、一番新しいモデルはAOJ修行のランドリーでパクられました。
忘れもしないトラベロッジ（宿泊施設）の夜。
自転車を走らせれば５分くらいのところにちゃんとした大型の明るいコインランドリーがあったのですが、私はトラベロッジに併設されている薄暗い小さなランドリーを使用していました。
そのランドリーには明らかに宿泊者でない方がいたりして、入るのも最初は恐怖でしたが毎日のことなので徐々に慣れていきました。
そんなある日、大騒ぎして施設内をはしゃいでいるグループが現れました。
これはまずいなーと思いながらも、翌日の練習に備えて洗濯をしてしまいました。
そして乾燥機が終わった頃に取りに行くと、私のロングTシャツとスウェットパンツだけがなくなっておりました。道衣やその他は無事でした。
何が悔しいかって、そうなるんじゃないかと思いながら洗濯して見事にそうなったことです。
メンタルトレーニング的に言うと悪い予感は当たるというやつです。（笑）
スウェットパンツはお気に入りだったので残念です。
という話をこのパンツをはく度に思い出します。
これをはき続ける限り、AOJ修行の思い出は永遠です。
アメリカのどこかで誰かが上下トライフォースをアピールしてくれていることでしょう。
以上、どーでも話でした。
5月20日のWEB柔術クラスを配信しました。本日のメニューは以下の通りです。
【テーマトーク】他の格闘技やスポーツと柔術との関係性
【テクニック】デラヒーバガードに対してのギロチンチョーク by 吉永力
【テクニック】クローズドガードコンセプト by 伊藤俊亮
【トレーニング】バトルロープ（オルタネイト、ダブルス） by 芝本幸司
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5月18日のWEB柔術クラスを配信しました。本日のメニューは以下の通りです。
【ケガを防ごう】膝をケガしないための動き・トップ編
【テクニック】コンバットベースコンセプト by 山田秀之
【テクニック】サワダバーシークレットポイント by 澤田伸大
【質問回答】シングルレッグXガードのキープについて
【トレーニング】ディップス by 芝本幸司
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