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大会結果:第11回全日本ノービス柔術オープントーナメント

By | 池袋 | 2019/08/07 | No Comments

第11回全日本ノービス柔術オープントーナメント
2019年8月3日 東京都・文京総合体育館 競技場

女子ジュブナイル白帯ミドル級
準優勝 マリック咲枝 (トライフォース柔術アカデミー)

女子ジュブナイル白帯オープンクラス
準優勝 マリック咲枝 (トライフォース柔術アカデミー)

休館日

By | 池袋 | 2019/08/04 | No Comments

8月5日(月)は休館日となります。

通常クラスはありませんが、10:30~11:30でフリースパーが行われます。

増えてます!

By | 池袋 | 2019/08/02 | No Comments

キックフィットネスクラスの参加者が増えてますね!

安井先生がそれぞれのレベルに併せてメニューを組んでくれるので、未経験者の方もお気軽にご参加ください。

グローブがない、という場合でも500円でレンタルできますよ!

カウンターのカウンターのカウンターのカウンター

By | 池袋 | 2019/08/01 | No Comments

昨夜の早川先生によるレギュラークラスのテクニック、アドバンストカリキュラムにもあるバタフライガードに対するクロスニーパスからまずはスタート。

次に、そのクロスニーパスに対するカウンターとしてシングルレッグXガードに入る方法をレクチャー!

さらにその次は、シングルレッグXガードエントリーに対するカウンターとしてレッグフォールディングパスを練習しました。ここまででカウンターのカウンターです(笑)

ここでは終わりません。さらにそのフォールディングパスのカウンターとしてサドルロックスイープ

そしてさらにサドルロックスイープへのカウンターとしてのベリンボロまでやりました。

カウンターのカウンターのカウンターのカウンターまでですね(笑)柔術の技術の奥深さを実感できたレッスンでした。

台湾式?オーバーアンダー

By | 池袋 | 2019/07/31 | No Comments

台湾でずっと柔術をされていて、先月トライフォースに入会してくださった鈴江さんです。

オーバーアンダーパスがめちゃくちゃ強力で帯上の方を脅かすこともしばしば。

手足が長いのでブルファイター系かな?と思ったらじっくりとオーバーアンダーを作ってしつこくパスをしてきます。

「もっと鈴江さんと練習したい!」と思っていたのですが、9月から大阪転勤が決まってしまったそうです(泣)

ですが、9月からはトライフォース大阪で練習を継続されるとのこと!うれしいですね!

田柄幼稚園での護身術講座

By | 池袋 | 2019/07/30 | No Comments

新明です!

『学校法人練馬みどり学園 田柄幼稚園』で護身術講座をおこなって来ました。

主任の阿部由美子さんが僕の小学校の同級生というご縁から今回の講座が実現しました!

幼稚園の教員の方々20名にご参加頂きました。

座学を含めあっという間の90分間でした。楽しみながら学んで頂けたようです。


あらゆるシュチュエーションで暴漢に襲われた場合の護身術を練習してもらいました。

このようなロールプレイ(疑似的体験学習)をおこなうことにより暴漢に襲われたときに恐怖や緊張を克服して「逃げる」「助けを呼ぶ」という一番大事な行動がとれると考えます。

危険に近づかないことが最大の護身です。「きっと大丈夫」という考えを捨て未然にトラブルを回避しましょう!

トライフォース柔術アカデミーへの護身術講座の依頼はこちらまでお願いします。

ikebukuro@triforce-bjj.com

夏休み

By | 池袋 | 2019/07/29 | No Comments

ブルファイターパス。正確で素早いです。

朝ベーシッククラスに夏休み中の中学生、獅王と博昭が参加!

この日は二人にテクニックを実演する際の”受け手”をお願いしてみたところ、とても上手く素晴らしい受け手をしてくれました!

動きのタイミングやプレッシャーの掛かり方なども、直に感じ取ってくれたようです。

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