最近は週一の練習でコツコツ続けている”タンニングマン”こと野村さん。
週一の練習であっても、しっかり技術をアップデートしているのがわかりますね。
この日はこの逆組手のレッグドラッグが冴えわたっていました！
昨日のアドバンストレッスンはサイドコントロール4でした。
全カリキュラムの中でも、手順がかなり多めで難易度が高いレッスンの一つですね。
相手のエスケープの動きに合わせて、袋小路に追い詰めるようにサブミッションを仕掛け続けていくのでとても実践的！詰め将棋をやるような感覚があります。
とくにこの頬杖をつくような形は田中さんがよくやっているのを見ますね！（この日田中さんはいませんでした（笑））
「サイドコントロールからなかなかサブミッションにいけない！」という悩みを抱えている人は多いと思います。そんな方はぜひサイドコントロール4を練習してみましょう！
以前長期でビジターに来ていたドイツ人が同じ悩みを抱えていたのか、このレッスンを受講して以降、毎回練習後に必ず誰かを捕まえてこのレッスンの打ち込みをしていました！
トライフォースキャンプ2019の日程と場所が決定しました！！
全支部による合同練習会です。
８月11日（日）に中央総合スポーツセンター地下1階第1武道場にて実施します。
エアコン、シャワー等の設備も整っています。
セミナー講師は追ってブログで発表していきます。
【参加資格】
トライフォースネットワーク会員
【参加費】
無料
【スケジュール】
13:00 開館～着替え
13:30 セミナー開始（無料）
■セミナー講師と技術テーマ
早川光由（vsニーシールドハーフ）
芝本幸司（デラヒーバガード）
山田秀之（ブルファイターパス）
澤田伸大（vsシッティングガード）
吉永力（ハーフガード）
ヒデ三好（ニータップからのがぶり）
15:30 セミナー終了、集合写真、スパーリング開始
18:30 スパーリング終了、解散
【会場】
中央区総合スポーツセンター
中央区日本橋浜町2丁目59番1号 区立浜町公園内
電話 03-3666-1501
【最寄りの交通機関】
- 都営地下鉄新宿線浜町駅下車 A2番出口 徒歩2分
- 東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車 7番出口 徒歩10分
- 東京メトロ日比谷線人形町駅下車 A2番出口 徒歩8分
- 都営地下鉄浅草線人形町駅下車 A3番出口 徒歩10分
- 都バス「錦11 錦糸町駅前－築地駅前」浜町二丁目停下車 徒歩3分
※利用者専用駐車場（有料）台数に限りがありますので、電車・バス等の交通機関をご利用ください。
第1武道場
薗部さんと磯さんです。二人とも古参メンバーですが、最近はライフステージの変化に伴いお二人とも練習頻度が白帯・青帯の頃に比べて少なくなっています。
この日はクラスで久しぶりに再会！久しぶりでしたが、話は弾んでいました！
６月１５日（土）は休館日となります。
IBJJF大会の、Tokyo Internationalが６月１５日（土）に、
同じくMaster International– Asiaが６月１６日（日）に共に駒沢オリンピック公園で行われます。
トライフォースから山田秀行・芝本さおり・澤田伸大・鈴木和宏・篠田光宏の公認アスリートをはじめ、多くの会員さんも参加します。
お時間ある方は観戦・応援に！