中山徹先生の教則動画「アンクルピックテイクダウン」がトライフォースオンラインのテクニックライブラリーにリリースされました。
月額見放題コースに登録されている方は視聴可能となります。
ぜひご視聴下さい。
キム先生の首系テクニックに熱視線を送る会員さん。新宿の庄原さんもいますね！
新宿でもノーギクラスが始まりますし、トライフォース全体でノーギ熱が高まることを望みます！
マシューは年末のパーティ続きで巨大化したそうです（笑）
頑張って練習して元に戻そう！
澤田伸大 「サワダバー」 収録時間：1時間41分
Nobuhiro Sawada “Sawada-bar” 101 minutes
この作品では私が色帯の頃から得意技としてきたストレートアームロック（アームバー）の掛け方を紹介しています。師である早川先生が私の名前の澤田をもじり”サワダバー”と命名して下さいました。サワダバーは主に３つのフェーズに分かれます。まずは相手の腕を両手でコントロールする「エルボーフック」を掛け、次に足を相手の腹の前に差し込む「レッグインサート」を行い、最後に相手のグリップをカットする「グリップブレイク」を行います。作品内ではあらゆるガードから、またはパスガードに対するカウンターとしてサワダバーを説明していますが、すべてにおいてこの３つのフェーズを順に行っています。また、各ポジションから確実に極めに持っていくために相手の腕をコントロールするグリップには、エルボーフック、レッグフック、カラーグリップ、ゲーブルグリップの４種があり、それぞれの使い分けが重要になります。作品内ではそれらの使い分けの方法も紹介しています。
レギュラークラスが、連日大盛況です！
ベーシッククラスも、今年に入って新規入会された方の参加もあり活気がありますね。
クラス後は恒例ですが、こんな感じ(笑)
それぞれが自由に技練習＆ストレッチ＆談笑をしています。
練習後は、仲間たちとの会話も弾みますね！
稽古始めとなった、金曜朝ベーシッククラスです。
クラス後のスパーリングタイムも大盛り上がりでした！
２０１９年も、トライフォースの全員が柔術を楽しみながら成長していければと思っております。
本年も宜しくお願い致します！
30日に2018年最後のキッズクラスでした！
幼年部も元気いっぱいでした！人数も増えましたね！
同日、午前中はRIZIN FF JIU-JITSU オープントーナメントでレオネが金メダル、シオウが銀メダル！
小岩先生がセコンドについてくれていい成績を残せました！
グラップリング大会ではリオンは強豪相手に頑張りました！いい経験になったねー
31日は昨年に引き続き「RIZINスペシャル護身術」を主催させてもらいました！
お手伝いしてくれた岡先生、石原先生、庄原先生、上條さん、ハルヤ、タカト、リンタロウ、ミト助かりました！ありがとうございました！
撮影してくれたマリックさんもありがとう！
4日から2019年のキッズクラスが始まります！
皆さん今年も宜しくお願いします！
ベーシック検定２級 デモ動画（フルスピード）
Basic 2nd grade exam demo video (full-speed)
課題テクニック一覧(Googleドキュメント)
昨年は各支部から本当に多くの会員がテクニック検定にチャレンジしてくれました。テクニック検定元年とも言える年でした。2019年度もさらにこの制度の普及に努めて参ります。
検定に合格された方は、学んできたことへの自信を深めることができたと思います。次のレベルの検定を目指してさらなる学習を進めて下さい。再チャレンジとなった方は、自分に足りない部分と練習への課題を確認することができたと思います。引き続き現レベルのカリキュラムの学習を進めて下さい。
テクニック検定は、インストラクター資格と同様に、テクニックレベルにおいても、トライフォースネットワーク全体である程度の均一化を計るという試みです。何か新しいハードルを設けられたというよりは、むしろ帯昇格の評価方法を一つ増やす制度であるとお考え下さい。漢字検定とかTOEICであるとか、そういった資格試験のようなものであり、この検定に合格しておけばプラスαの評価を得られるという形になります。
出席日数と修了年数が規定を満たしていて、なおかつ検定に合格していれば、ヘッドインストラクターは帯昇格を判断しやすくなります。そして試合に出場することは出来ないが、現在の自分の技能レベル確認したい、あるいは試合以外の目標を設定したい、そういった皆さんの背中を押してあげられるような制度にすべく取り組んでいます。
仕事納めされた方や、冬休みに入った学生の参加で賑わいながらも
「今年もありがとうございました！」や「良いお年を！」といった挨拶も聞こえてきて年末を感じる一週間でした。
そして、トライフォース池袋は本日が稽古納めとなります。
皆様のご参加お待ちしております！