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池袋

11月 04
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12月8日 (日) 池袋帯授与式のお知らせ

By | イベント, お知らせ, 池袋 | 2024/11/04 | No Comments

2024年12月8日 (日) にトライフォース池袋の帯授与式を行います。

当日の予定です。

11時30　ベーシッククラス
12時45　帯授与式
13時30　スパーリング開始（予定）
15時00　終了

昇格者は以下のみなさんです。お名前のある方は授与式への参加の可否をご連絡下さい。
（※参加できなかった方には、後日来館された時に帯をお渡しします）

昇格者多数のため、青帯昇格者は、何名かの方に代表してスピーチをお願いいたします。事前にこちらからお声掛けさせて頂きます。


中島 康介 Kosuke Nakajima
澤井 雅登 Masato Sawai
石川 紀子 Noriko Ishikawa


大橋 俊治 Toshiharu Ohashi
高垣 光一 Koichi Takagaki
猪原 周一 Shuichi Inohara

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野田 獅王 Shio Noda
横溝 勝啓 Katsuhiro Yokomizo
張 甲林 Zhang Jialin


小川 敦 Atsushi Ogawa
菅沼 怜音 Reon Suganuma
新関 猛起 Moki Niizeki
星 直弘 Naohiro Hoshi
Makhabbat Kosmagambetova
Nikray Farahnaz
Soubrier Thomas
川内 直行 Naoyuki Kawauchi
國安 治 Osamu Kuniyasu
円谷 洋平 Yohei Tsuburaya

10月 23
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小岩健一「柔術家のためのミニバンドエクササイズ」セミナーの様子

By | 池袋 | 2024/10/23 | No Comments

１０月１４日 (月・祝) に小岩健一トレーナーによる「柔術家のためのミニバンドエクササイズ」セミナーが行われました。

まずはダイナミックストレッチからスタート。

その後は移動しながら、またはその場でできるミニバンドエクササイズをレクチャー。みなさん「想像以上にきつい！」とびっくりされていました。

ラストは壁に手をついて挙上するパターンのエクササイズ。これもかなり効くそうです！

セミナー後は「ミニバンドを出張先に持っていてやります！」とお話しされている参加者の方も！

小岩健一トレーナーは、パーソナルトレーニング・トレーニングセミナーの依頼も受付中です！ご興味ある方はご連絡ください。

ハピトレ

10月 22
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トライフォースBBQ2024、大成功！

By | 新宿, 池袋, 浅草橋 | 2024/10/22 | No Comments

１０月２０日 (日) 、最高の天気の中トライフォースBBQが開催されました！
キッズクラスのご家庭、大人クラスの会員のみなさまなど50名以上が集まり、交流を深めました！

バーベキューは１０時３０分頃スタート、早速お肉や焼きそばに舌鼓。

焼き方として大活躍の庄原さん！

谷インストラクターも大活躍！

バーベキューとしてスタンダードなお肉や焼きそばだけでなく、参加された会員さんのアイディアでの様々な絶品料理も楽しめました！

“パティシエ” サカエのデザートナン！

掛場さんによるカツオの藁焼き！

お抹茶もいただきました！

キッズクラスの子供達は広い公園の中、山田・新明インストラクターと一緒に食事の合間に探検やボール遊び等で目いっぱい遊びました！

池袋と浅草橋のキッズたちがリレー勝負で全力疾走した直後に、お肉にかぶりつくシーンも（笑）

BBQ幹事の石井インストラクターとキッズたち

大はしゃぎのキッズたちを見つつ、大人会員のみなさまはお酒と柔術トークで盛り上がる、そんな日曜日の午後をみんなで過ごしました。

ナオ先生も参加していただきました！

獅王も大活躍！

 

今回久しぶりのバーベキュー開催でしたが、想像以上に盛り上がり子供大人関係なく一体となって楽しめた会でした。

次回開催の際は、今回参加できなかった皆様もぜひご参加ください！

10月 18
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トライフォースBBQ 2024のご案内

By | お知らせ, 新宿, 池袋, 浅草橋 | 2024/10/18 | No Comments

いよいよ今週日曜日はトライフォースBBQです！

ご参加される方は改めて、場所、時間等の確認の程よろしくお願い致します。

日時：10/20（日）10:00-15:30

場所：赤塚公園 BBQエリア
板橋区高島平3-1
都営三田線高島平駅より徒歩10分
駐車場有り（有料）

-スケジュール

-10:00〜10:15 現地集合

10:25 注意事項告知

10:30 BBQ開始

15:00 集合写真撮影後、片付け開始

15:30 解散

⚪当日はBBQエリアで現地集合になります。

⚪公園には駐車場がございますが、朝早くに行かないと満車になる可能性がございますので、お車でお越しの方はご注意くださいますようお願い申し上げます。

※近くのコインパーキング
・セイワパーキング高島平7丁目
・ちゃおちゃおコインパーキング徳丸8丁目

⚪ご自身が使用される椅子などをお持ちの方は、ぜひご用意いただけますと幸いです。

-注意事項-
⚪小さなお子様をお連れの方へ
火の周りは大変危険ですので、お子様が近づかないよう十分ご注意くださいますようお願い申し上げます。

⚪ゴミの処理について
ゴミは指定のゴミ袋に分別の上、しっかりとお捨ていただけますようお願い申し上げます。

⚪公園内での遊びについて
他の公園利用者の方もいらっしゃいますので、周囲に気を配りながら楽しくお過ごしください。

⚪欠席や遅刻について
万が一、欠席や遅刻される場合は、お手数ですが石井までご連絡いただけますと幸いです。
haru-ishii@triforce-bjj.com

当日はどうぞ、よろしくお願い致します！

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