帯昇格されたみなさま、おめでとうございます！
【青帯】
大和久 雅也
【紫帯】
Joseph Derensis
【紫帯】
于 東柱
【茶帯】
Matthew Gore Rutsohn
【黒帯】
鈴木 和宏
４月のマンスリーセミナーは伊藤英元先生の「ディープハーフガード」です。トライフォース池袋にて開催します。
下記のテクニックを紹介する予定です。
・ニーシールドからのエントリー（クロスグリップ式）
・クロスフェイスアンダーフックからのエントリー（ロックダウン）
・グリップファイト・フックコントロール
・ベーシックスイープ
・ウエイターガードからのサイドクリンチ
・リバースハーフ移行途中でのサイドクリンチ
・リバースハーフガードからのバックテイク
・アンダーフックリカバリー
ディープハーフガードの名手の伊藤先生のセミナー、ぜひこの機会をお見逃しなく！
当日はみなさん宜しくお願い致します。
【日時】
４月５日（水）
開始 ２０時００分
終了 ２１時００分、終了後スパーリング
閉館 ２２時３０分
【参加費】
会員 ２０００円
一般 ４０００円
※当日支払い
【定員】
２０名
【申込み】
ikebukuro@triforce-bjj.comまでEメールで、件名は「伊藤セミナー申込み」、本文にはお名前と所属をお知らせ下さい。一般の方は一般とお書き下さい。
【クラスのプレビュー動画】