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池袋

企業向け護身術研修(1月24日・25日)

By | 池袋 | 2022/01/28 | No Comments


2022年1月24日・25日に企業向け護身術研修をトライフォース柔術アカデミーが行いました。

メイン講師はトライフォース池袋から新明インストラクターと山田インストラクター、アシスタント講師は澤田インストラクターが担当させていただきました。


受け身や身体操作を意識したブラジリアン柔術流のウォームアップののち、護身術のペアドリル、という流れで進行しました。


相手からの攻撃を防ぎながら制圧していくまでのテクニックを行いました。

参加者の皆様は、どの状況が危険か安全かをしっかりご理解された上で、とても上手にできておりました!

 

トライフォース柔術アカデミーでは企業様・団体様向けの護身術研修や柔術セミナーにも積極的に取り組んでおります。
ご興味がございましたらお気軽にお問い合わせください。

グリップブレイク道

By | 池袋 | 2022/01/26 | No Comments

この日のマスタークラスはマウントポジション6。

ストレートアームロックのグリップブレイクの最終地点、相手のフィギア4グリップへの対処が登場します。

ここまで習得すればグリップブレイク道は免許皆伝!?

良い練習

By | 池袋 | 2022/01/23 | No Comments


朝レギュラークラスにて、試合に向けて頑張っている藤本さん!

軽量級の人たちのテクニカルなスパーリングは展開も多くて楽しいです。

ベーシッククラスで体験入門

By | 池袋 | 2022/01/22 | No Comments


今週の朝ベーシッククラスも白帯から黒帯まで老若男女が集まって賑やかなクラスでした!

またこの日は体験の方も参加。
初めての柔術を楽しんでいただけたようで良かったです。

トライフォースでは体験入門も随時受け付けております!

 

ポジションスパーリング

By | 池袋 | 2022/01/21 | No Comments

最近の木曜レギュラーでは最後に数本その日にやったテクニックのポジションからのスパーリングを行うことが多いです。

このスパーでは勝ち負けよりも、たくさんテクニックにトライすることを目指してみてください!

澤田伸大 ダースチョークセミナー IN トライフォース志木

By | 池袋 | 2022/01/20 | No Comments

1月16日(日)にトライフォース志木にてダースチョークセミナーを開催しました。ご参加いただいたみなさまありがとうございました!

ノーギのイメージが強いダース系のテクニックですが、今回はあえて道衣ありでセミナーを開催。

道衣ありの場合での、手を差し込み切るコツも説明しました。

ダースに付随するネクタイ系テクニックも!

ダースチョーク&ネクタイチョークを何度も指導していく中で、「筋を収縮させて極める」or「ぶら下がって極める」の意識の違いがとても重要と最近感じています。
反復練習中もそこをしっかりチェックしました。

池袋からも多く参加!ありがとうございます!

杉村先生、ありがとうございました!

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