この日のレギュラークラスは、試合志向組も多かったのでスパーリングは立ちから行いました。
スタンドから始まると戸惑ってしまう方も多いと思います。
まずは引き込みだけでもしっかりと練習しましょう！
ご多忙のパクさんが久しぶりにクラスへ参加！
パクさんはテクニックの理解度が高いので、技の受け手にもよく指名させていただいてます。
まただいぶバルクアップをされたようで、これから適正体重に向けて削る作業を頑張っていくそうです。
４月２５日（日）は休館日となります。
この日はトライフォース水道橋の皆さんとアカデミア・アーザ吉澤代表、そしてトライフォース赤坂/溜池山王の伊藤俊亮ヘッドインストラクターと細野翔太インストラクターが集結して、スペシャルなクラスとなりました。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！
トライフォースネットワークでの、出稽古や合同イベントをはじめとする支部間交流はトライフォースの大きな強みと言えます。
今後もトライフォース全体で盛り上がっていきましょう！
アカデミア・アーザ（トライフォース水道橋）吉澤代表と早川総代表。
トライフォース赤坂/溜池山王の細野翔太インストラクターと早川総代表
早川総代表によるテクニック指導。
５月のマンスリーセミナーは篠田光宏先生の「デラヒーバガード」です。
トライフォース池袋にて開催します。
皆さんこんにちは篠田です。今回のセミナーはデラヒーバガードからの展開をいくつか紹介させていただきます。
前回のセミナー内容とつながる部分もありますので、興味のある方は是非ご参加ください！よろしくお願いします。
当日はみなさん宜しくお願い致します。
※新型コロナウィルスの感染拡大状況により、中止する場合がございます。ご了承ください。
【日時】
５月１５日（土）
開始 １３時００分
終了 １４時００分、終了後のスパーリングはなし
閉館 １４時３０分
【参加費】
会員 ２０００円（当日支払い）
※今回は一般の参加は受け付けておりません
【定員】
２０名
【申込み】
ikebukuro@triforce-bjj.comまでEメールで、お名前と所属支部をお知らせ下さい。
【クラスのプレビュー動画】
石井晴くんがSJJJF RANKING CIRCUIT TOKYO 2021で優勝しました！
先々週の試合に引き続き連続で優勝です！おめでとう！
