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お知らせ

11月の無料体験会のお知らせ

By | イベント, お知らせ | 2024/10/29 | No Comments

無料体験会の開催日のお知らせです!

トライフォース池袋
    11月16日(土)13:00 – 14:00

トライフォース新宿
 11月  4日(月)12:00 – 13:00

    11月  9日(土)12:00 – 13:00

トライフォース浅草橋
 11月23日(土)11:00 – 12:00

トライフォース大阪
    11月10日(日)11:30 – 12:30

トライフォース淡路
    11月  2日(土)15:00 – 16:00

トライフォース博多
    11月24日(日)12:00 – 13:00

トライフォースでは毎月無料体験会を実施しています。

この無料体験会では、通常カリキュラムをお休みして、体験者向けの特別プログラムでレッスンを行います。

以下のフォームよりお申し込み下さい。中学生以上が対象となります。

お問い合わせフォーム

体験会に参加するメリットは以下の通りです。

・ ブラジリアン柔術の概念や特徴的な技術がよく分かる。

・ 運動強度の低い安全なメニューが組まれている。

・ 体験入門者が自分の他にもいる安心感がある。

・ 柔術着の割引クーポン券がもらえる。

 

レッスンプログラムは以下の通りです。

1.マウントポジションからの逃げ方(ロールエスケープ)

2.ガードポジションからの絞め技(クロスチョーク)

3.ガードポジションからの返し技(シザースイープ)

4.マウントポジションからの関節技(ストレートアームロック)

5.バックからの絞め技(リアネイキッドチョーク)

体力トレーニングは行いませんので、どなた様にも安心してご参加頂くことが出来ます。メンバーのみなさんの参加も大歓迎です!

以下のフォームよりお申し込み下さい。中学生以上が対象となります。

お問い合わせフォーム

11/17 (日) トライフォース柔術キャンプ関西2024

By | イベント, お知らせ, 大阪, 淡路 | 2024/10/25 | No Comments

トライフォース柔術キャンプ関西2024をこのたび開催することが決定されました!!

トライフォースの各支部による合同練習会です。

11月17日 (日) にトライフォース淡路にて実施します。
巨大なマットスペースがあるので、遠慮しないで、どんどん申し込んでください。

【参加資格】
トライフォースネットワーク会員

【参加費】
淡路会員 0円
本町会員 500円
TF各支部 1000円

【スケジュール】
14:00 セミナー開始
15:15 セミナー終了、集合写真、スパーリング開始
17:00 スパーリング終了
18:00 完全閉館

【セミナー講師】
澤田伸大(トライフォース池袋)
大黒喬士(トライフォース天満)

澤田伸大(トライフォース池袋)Photo by 柔術狂人

大黒喬士(トライフォース天満) photo by Anri Ibuki

 

【申込み】
awaji@triforce-bjj.comまでEメールで、メールの件名に「11月17日TF柔術キャンプ申込」、本文にお名前を記載してお申し込みください。

【支部長インタビュー】トライフォース岡山代表 宮本和幸「長く情熱を持って続けてきた柔術に携わっていきたい」

By | お知らせ | 2024/10/20 | No Comments

各地で活躍する支部長の皆さんに焦点を当てていく【支部長インタビュー】シリーズ。

第三回目は、トライフォース岡山代表の宮本和幸さんです!

・まずはこれまでの職歴や柔術歴など、自己紹介をお願いします。

1981年生まれの現在43歳です。広島県福山市出身で、大学進学を機に上京し、卒業後に東京消防庁へ入庁しました。今年2月まで約20年勤務し、この春、家族で岡山市へ移住してトライフォース岡山を開設いたしました。柔術歴は約20年です。

学生時代も総合格闘技道場に通ったりはしていましたが、本格的に柔術を習い始めたのは就職して消防士になってからです。横浜の道場で青帯まで取得し、2006年に転居したタイミングでトライフォース本部に入会しました。2008年に早川先生より紫帯を認定され、この頃から少しずつ指導の機会も与えていただき、インストラクターとしてのキャリアもスタートしました。2015年、34歳の時に黒帯を認定され、現在は三段です。

・元々、長く本部でインストラクターを務められ、現在はご家族と岡山に移住してトライフォース岡山代表として活動されています。そこに至った経緯やきっかけ等があれば教えてください。

以前から夫婦の間で移住に対する願望はありました。実家が程近く、家族でも何度か訪れていた岡山はその候補地の1つでした。

ただ、消防士という仕事を辞めて家族で生活していくには、クリアせねばならない課題も多く、実際の行動には移せずにいました。

40歳を迎えた頃、子供の年齢的にもこの数年が移住するリミットだと判断し、期限を決めて具体的に移住に向けた準備を開始しました。

その中で、自分が「やりたいこと」「やれること」「やる意義があること」は何かと考え、長く情熱を持って続けてきた柔術に携わっていきたいと考え、岡山市に初の柔術専門道場としてトライフォース岡山を開設する決意を固めました。

家族の理解や応援もあり、決意してからは移住も含めて、色んなことが一気に進んでいきました。本当にこの一年くらいは怒涛で、気がついたら今に至っているという感じです。

・岡山市では初の柔術専門道場とのことですが、地方でのブラジリアン柔術の認知度についてはどのように感じていますか。また、入会して柔術を始めた方の反応はどうですか。

確かに常設のブラジリアン柔術専門道場としては岡山市初だと思います。それも関係あるとは思いますが、都心部に比べると柔術の認知度はまだまだ低いように感じます。

今年4月のオープンに先立って、年明け頃から現地で宣伝活動を開始し、方々で出会った方にショップカードをお渡ししたりしましたが、「ブラジリアン柔術とは」という話を何度したか分かりません(笑)

ただ、潜在的には興味があった方も多かったようで、ありがたいことに、オープン前の無料体験会には連日多数の申し込みがありました。ほとんどの方が柔術未経験でしたが、体験会に参加した方の大半が入会してくださり、よく知らなくても実際にやってみれば面白さを感じてもらえるいう、DOスポーツとしての柔術の魅力を再認識すると共に、道場をやっていく手応えも感じました。

オープンから約半年が経ち、現在までに入会していただいた会員さんの8割以上が未経験スタートですが、高頻度で通われている方も多く、毎日楽しく活気のあるクラスが出来ています。

・インストラクター歴は相当長いと思います。ご自身の道場をオープンされて、改めて感じたトライフォースの良さはありますか。また、トライフォースとして道場をスタートすることのメリットを感じた瞬間はありますか。

インストラクター歴は長いですが、今のように未経験の会員さんを自分一人でゼロから指導していくという環境では教えていなかったため、カリキュラムがしっかり確立されており、レッスンを進めることでそれぞれのテクニックが繋がっていき、ブラジリアン柔術の技術を体系的に学んでいけるこのシステムは、代表になってみて改めて素晴らしいものだと感じております。助かっているとも言えます(笑)

また、トライフォース支部は全国にあり、ネットワーク交流システムを利用すれば特別価格にて出稽古が出来るため、出張が多い会員さんは積極的に利用しているようですし、また、遠方から他支部の会員さんが出稽古に来てくれて、ウチの会員さんと楽しそうに交流しているのを見ると、改めて全国的に展開するトライフォースの支部であることのメリットを感じます。共通するカリキュラムがあるため、出稽古先のクラスにも参加しやすいと思います。

・先月、早速トライフォース本部の仲間たちが出稽古で岡山を訪れていましたね。宮本さんが、いかに皆さんに愛された存在であったかが伝わってきます。岡山を訪れた際の、魅力的な観光スポットやグルメ等があれば教えてください!

ありがたいことに、月イチ位で昔の仲間が入れ替わり立ち替わり出稽古に来てくれるので寂しさを感じる暇がありません。岡山市へ移ってきた仲間もいますし。

観光スポットやグルメ情報については、まだ私の方が教えていただきたいレベルなのですが、岡山市に関しては、日本三大庭園である後楽園や岡山城辺りはよく知られています。ただ、どちらかというと観光地としては隣の倉敷市の方が有名かもしれません。また、岡山は四国や瀬戸内海に浮かぶ島々へのアクセスが良いのが特徴です。

柔術界隈限定のスポットとしては、私も最近知ったのですが、岡山市内に世界で初めて「三角絞め」が開発された道場があり、それが市内の朝日高校に現存しているということです。

開発者は金光弥一兵衛という方で、その弟子の小野安一がブラジルに移住して伝わったというような話だったと思います。柔術家の皆さんは聖地巡礼として行ってみるのも良いかもしれません。

・最後に、今後の展望を教えてください。また、近隣の柔術家・全国のトライフォースの皆さんにメッセージをお願いします!

今後の展望としては、岡山でのブラジリアン柔術の認知度を今より高め、年齢性別を問わず、広く沢山の方に楽しんでもらえるような道場を作っていきたいです。

また、今はまだ自分の練習が全く出来ていない状況ですが、道場運営をしっかり軌道に乗せた上で、徐々に練習環境も整えて、いつか会員さんと一緒に試合にも再び挑戦できたらと思います。

全国のトライフォースの皆さん、岡山支部はまだまだ新しい道場で、未経験スタートの白帯会員さんが大多数ではありますが、もし岡山へ来る機会があれば、気軽に遊びに来てください!

トライフォース岡山 Okayama
指導者:宮本 和幸 Kazuyuki Miyamoto
住所:岡山県岡山市北区清輝橋2-1-19荻野ビル2F
Tel:080-4777-5922
Web:https://tf-okayama.com

澤田伸大「ガードリテンション解体新書」トライフォースオンラインにて11/1販売開始!

By | お知らせ, トライフォースオンライン | 2024/10/18 | No Comments

澤田伸大「ガードリテンション解体新書」収録時間:3時間37分
Nobuhiro Swada “Guard Retention Anatomy” 217minutes

2024/11/24までにご購入いただくと、通常価格から10%offの6930円でご購入いただけます!

https://triforce-online.com/set/2963

この作品では、ガードリテンションの方法を「手順」ではなく「コンセプト」にフォーカスして紹介しています。

通常の教則作品はテクニックのシチュエーション別の手順にフォーカスする作品がほとんどです。対してこの作品は、「コンセプトの説明に終始する」という実験的な作品です。「ガードリテンションが上手な人が無意識的に実践しているポイント」を言語化しています。「たくさんテクニックを覚えてもどのように実践で使っていいかわからない」という方にぜひ見ていただきたい作品です。

まず、パスガードとガードリテンションについての総論について説明します。「パスガードとは何か?」と「ガードリテンションとは何か?」について明確に定義化します。パスガードについては「パスガードの3要素」で、ガードリテンションについては「信号理論」で定義しています。また、ガードリテンションを成功させるための要素として「フレーム・ムーブ・判断」が重要であることを説明します。

次に、ガードリテンションの際に使用するムーブについて説明します。ムーブはアングルチェンジとスクートの2種があり、それぞれの分類が非常に重要となります。その後各ムーブを詳細に説明し、ムーブを習得するためのドリルも紹介します。

続いて、ガードリテンションの時に用いるフレームについて説明します。フレーム、と一言で言っても状況に応じて3パターンの役割があります。最初にフレーム3種の役割について理解し、その後信号理論を通じて各フェーズの目標について説明します。

フレームとムーブについて理解できたら、実際のパスガードのディフェンスを紹介しつつ各理論のさらなる理解を促します。

最後に、判断についての考え方を説明します。

澤田伸大 「ガードリテンション解体新書」収録内容

総論
1. 2種のテクニック解釈(垂直思考と水平思考)
2. パスガードの3要素
3. 信号理論
4. フレームとムーブ、判断

ムーブ論
5. ムーブの2分類(アングルチェンジとスクート)
6. アングルチェンジを理解する①(一点支持状態と二点支持状態)
7. アングルチェンジを理解する②(アングルチェンジの公式)

各種ムーブ
8. ムーブ1 クロスガード(スタンディング)
9. ムーブ2 ロックチェアムーブ
10. ムーブ3 キックターン
11. ムーブ4 クロスガード(ニーリング)・レッグバインド
12. ムーブ5 ショルダーゲットアップ式インバート
13. ムーブ6 ペンデュラム式インバート
14. ムーブ7 骨盤のアングルチェンジを伴うクロスガード
15. ムーブ8 フロントロール
16. ムーブ9 シットバック
17. ムーブ10 シッティングガード
18. ムーブ11 ヒップスクート
19. ムーブ12 エビ

ムーブドリル
20. ドリル1 クロスガード(スタンディング)・ロックチェアムーブ
21. ドリル2 クロスガード(ニーリング)・レッグバインド
22. ドリル3 キックターン
23. ドリル4 インバート(ショルダーゲットアップ式・ペンデュラム式)
24. ドリル5 フロントロール・シットバック

フレーム論
25. フレームの役割
26. ブルーゾーンにおけるフレームの役割
27. イエローゾーンにおけるフレームの役割
28. レッドゾーンにおけるフレームの役割
29. ブルーゾーン(ガードリテンションのゴール)
30. イエローゾーン(ニーラインを先に失うパターン / 肩でパスガードを2種に分類する)
31. イエローゾーン(ボディコントロールを先に失うパターン)
32. レッドゾーン(ニーラインとボディコントロールを失うパターン / ブリッジ+エビで距離を取る)

その他のガードリテンションを向上させる理論
33. EKゾーン(肘と膝の間のゾーン)
34. 蹴り返しについての意識
35. 「エビでガードに戻す」という表現の功罪
36. パスガードの3分類(アウトサイド型・インサイド型・バックサイド型)

各種パスディフェンス=ムーブ論とフレーム論の融合
37. ブルファイターパスディフェンス
38. ショルダードライブパスディフェンス
39. オーバーアンダーパスディフェンス
40. クロスグリップパスディフェンス
41. ロングステップパスディフェンス
42. レッグウィーブパスディフェンス
43. ニースルーパス(ニアサイド)ディフェンス
44. クロスニースルーパスディフェンス
45. スマッシュパスディフェンス
46. スタッキングパスディフェンス
47. レッグドラッグパスディフェンス
48. サイドコントロールエスケープ(エルボーエスケープ・クロスガード)

判断論
49. 「判断」の3フェーズ(認知→分析→決断)

トライフォースBBQ 2024のご案内

By | お知らせ, 新宿, 池袋, 浅草橋 | 2024/10/18 | No Comments

いよいよ今週日曜日はトライフォースBBQです!

ご参加される方は改めて、場所、時間等の確認の程よろしくお願い致します。

日時:10/20(日)10:00-15:30

場所:赤塚公園 BBQエリア
板橋区高島平3-1
都営三田線高島平駅より徒歩10分
駐車場有り(有料)

-スケジュール

-10:00〜10:15 現地集合

10:25 注意事項告知

10:30 BBQ開始

15:00 集合写真撮影後、片付け開始

15:30 解散

⚪当日はBBQエリアで現地集合になります。

⚪公園には駐車場がございますが、朝早くに行かないと満車になる可能性がございますので、お車でお越しの方はご注意くださいますようお願い申し上げます。

※近くのコインパーキング
・セイワパーキング高島平7丁目
・ちゃおちゃおコインパーキング徳丸8丁目

⚪ご自身が使用される椅子などをお持ちの方は、ぜひご用意いただけますと幸いです。

-注意事項-
⚪小さなお子様をお連れの方へ
火の周りは大変危険ですので、お子様が近づかないよう十分ご注意くださいますようお願い申し上げます。

⚪ゴミの処理について
ゴミは指定のゴミ袋に分別の上、しっかりとお捨ていただけますようお願い申し上げます。

⚪公園内での遊びについて
他の公園利用者の方もいらっしゃいますので、周囲に気を配りながら楽しくお過ごしください。

⚪欠席や遅刻について
万が一、欠席や遅刻される場合は、お手数ですが石井までご連絡いただけますと幸いです。
haru-ishii@triforce-bjj.com

当日はどうぞ、よろしくお願い致します!

吉永力がAbu Dhabi Extreme Championshipに出場!

By | お知らせ | 2024/10/15 | No Comments

公認アスリートの吉永力が、10月25日にアブダビで開催されるAbu Dhabi Extreme Championship(ADXC)に出場します!

このADXCは、ラウンド制で行われるサブミッションオンリールールのプロイベントで、今回グラップリング部門での出場となります。

対戦相手はIBJJFアメリカンナショナル・ノーギ王者のValor Boyer選手。ワールドノーギ王者ジョニー・オカシオにも勝利したことがある強豪です。

以下、吉永力コメント

「グラップリングの聖地であるアブダビに招待されて試合ができることを嬉しくおもいます。

初の海外プロマッチという事で楽しみや不安なことも沢山ありますが頑張ってまいります!」

試合はTX7.comにてライブ配信されます。皆さま、応援の程宜しくお願いします!

11/4 (月・祝) 石井晴「アンクルピック」セミナー IN トライフォース池袋

By | イベント, お知らせ, 池袋 | 2024/10/13 | No Comments

11月4日 (月・祝) に、石井晴先生のアンクルピックセミナーをトライフォース池袋にて開催します。

今回はシッティングガードからの展開を主に紹介します。

トライしてみるものの、足を取れても崩しきれない経験は誰でも1度はあるかと思います。
この技において1番重要かつ難しいのが、「相手の重心を崩す」ことだと思っております。

このテーマについて私の考えを詳しくご説明させて頂きます。

皆様のご参加、お待ちしております!

当日はみなさん宜しくお願いいたします。

【日時】
11月4日 (月・祝)
開始 12時00分
終了 13時00分、終了後スパーリング
閉館 14時30分

【参加費】
TF池袋会員 3000円
TF支部会員 4000円
一般 5000円
※当日現金支払い

【定員】
20名

【申込み】
ikebukuro@triforce-bjj.comまでEメールで、件名は「石井セミナー申込み」、本文にはお名前と所属をお知らせ下さい。一般の方は一般とお書き下さい。

【クラスのプレビュー動画】

11月16日 (土) 新宿帯授与式のお知らせ

By | イベント, お知らせ, 新宿 | 2024/10/12 | No Comments

2024年11月16 日(土)にトライフォース新宿の帯授与式を行います。

当日の予定です。
12:00 ベーシッククラス
13:00 帯授与式
13:45    スパーリング
15:00 終了
16:00 忘年会(詳細コチラ

昇格者は以下のみなさんです。お名前のある方は授与式への参加の可否をご連絡下さい。
(※参加できなかった方には、後日来館された時に帯をお渡しします)


岩瀬 利菜 Rina Iwase
細川 泰昭 Yasuaki Hosokawa
藪野 潤 Jun Yabuno

blk_belt3
長沼 孝繁 Takashige Naganuma
バグス Bagust
葉山 蒴 Hajime Hayama


石渡 歩 Ayumu Ishiwata
板敷 勁至 Keishi Itashiki
岩倉 具輝 Tomoaki Iwakura
久坂 有史 Yuji Kusaka
徳光 悠将 Yusho Tokumitsu
中尾 充 Mitsuru Nakao

トライフォース柔術オンライントレーニング

By | お知らせ | 2024/10/05 | No Comments

トライフォース柔術アカデミーの公式教材であるオンライントレーニングサイトのご案内です。

認可スクールにおいて実施されているベーシック、アドバンスト、マスターの各クラスのカリキュラムに網羅されている全てのテクニック動画が収録されています。

また、テクニック検定を受験するための重要ツールにもなります。日々の予習、学習、復習にお役立て下さい。

オンライントレーニングTOP

無料サンプル動画のページ

無料サンプル動画のページにて、いくつかの動画を視聴することができます。サイトの仕様と利用方法をご確認下さい。

以下の特集記事において、総代表・早川光由先生がオンライントレーニングについて語っています。

(参照記事 MMAPLANET)
早川光由に訊く、オンライン・インストラクションとは?─01─
早川光由に訊く、オンライン・インストラクションとは?─02─「ベリンボロ? 下手でないと思います」
早川光由に訊く、オンライン・インストラクションとは?─03─「日本の柔術をガラパゴス化したくなかった」

10/20 (日) はトライフォースBBQ!参加申し込みは10/13 (日) まで!

By | お知らせ, 新宿, 池袋, 浅草橋 | 2024/10/05 | No Comments

今月20(日)はトライフォースBBQです!

参加申込みは10/13(日)までになります!

まだ人数に余裕がありますので、ご参加される方は道場のスタッフまでお声掛けください。
要項については下記をご覧ください。

◯日時
10/20(日)
※雨天中止の場合有り。

◯場所
赤塚公園 板橋区高島平3−1
都営高島平駅 徒歩10分
駐車場有り(有料)

◯参加費(事前支払い)
小・中学生 2,000円
大人女性 3,000円
大人男性 4,000円
※高校生から大人。
※4歳以下無料。
※先着80名。

〇参加申し込み方法来館時にスタッフにお声掛けください。申し込み用紙に記入し、参加費をお支払いください。お子さまに参加費を持たせる場合は、名前を書いた封筒にお金を入れて持たせてください。

〇当日の持ち物について各自が座るレジャーシート又は椅子・遊び道具などは各ご家庭で準備をお願いいたします。BBQコンロや机などを持ってきていただける場合はスタッフにお伝えください。

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