本日、急ではございますが、一部スケジュールを変更いたします。
【トライフォース池袋】
20時45分 レギュラークラス
↓
20時45分 オープンマット
【トライフォース新宿】
19時15分 マスタークラス
↓
19時15分 オープンマット
よろしくお願いいたします。
インストラクターが急病のため本日２０時からのキックフィットネスはお休みとなります。
２１時からのテクニックは通常通り行います。
２０：００ キックフィットネス 休講
２１：００ テクニッククラス 通常通り開講
よろしくお願いします。
トライフォースでは現在、国内外で50を超える支部が加盟し、多くの皆さんが選手やインストラクターとして活動されています。
そこでこの度、各地で活躍する支部長の皆さんに焦点を当てていく【支部長インタビュー】シリーズをスタートします！
記念すべき第1回目は、トライフォース前橋代表の阿部光太郎さんです！
・まずはこれまでの職歴や柔術歴など、自己紹介をお願いします。
こんにちは。トライフォース前橋ヘッドインストラクターの阿部光太郎と申します！
トライフォース前橋のある群馬県で生まれ、高校まで群馬で過ごしました。その後大学から上京し、大学時代に日本拳法という格闘技を4年間やっていました。そして大学卒業後の2009年にトライフォース五反田に入会し、ブラジリアン柔術をはじめました。まだ階級がプルーマ級・ペナ級・レーヴィ級などと呼ばれていた頃です笑
TF五反田では代表の中山徹先生･秋川かずよ先生･丹裕先生(現TF照葉)に楽しく柔術を教えていただきました。そして2011年に中山徹先生から青帯いただき、その後2014年に父の仕事を手伝うため東京を離れ地元群馬へ戻ることになり、柔術･格闘技から離れることになりました。
群馬に戻りほぼ運動すらしない日々を送っていたのですが、2018年に和術慧舟會群馬道場に入会し、ブラジリアン柔術を再開しました。そして2019年に和術慧舟會群馬道場の原口武一先生より紫帯をいただき、その後柔術サークル活動を経て2021年にトライフォース前橋をはじめることになりサークル活動を経て常設道場化、2023年に中山徹先生から茶帯をいただき、今に至ります。
仕事は昼間には鍼灸院・夜に道場をやっています。あとは不定期で父の会社を手伝っています。ダブルワークやトリプルワークでハードスケジュールになることもありますが、柔術に携われる生活ができて毎日が充実しています。ちなみに鍼灸の道に進んだのも、TF五反田で丹裕先生(TF照葉)や秋川かずよ先生、施術の仕事をしてる五反田のチームメイトに色々な話を聞き、鍼灸の道へ進みました。先生はじめ、五反田での色んな人たちとの出会いが人生に大きく影響を受けて今があります。
・最初は群馬県前橋市でサークルとして活動をスタートし、そこから現在の常設道場のオープンに至ったのですね。東京から群馬に戻った後、一度は他の道場に所属したとのことですが、そこからトライフォースとしてサークル活動及び常設道場をスタートしようと思ったきっかけを教えてください。
自己紹介でも書かせていただいたのですが、2018年から地元群馬の和術慧舟會群馬道場でブラジリアン柔術を再開しました。そのときに代表の原口武一先生から「帯があがっても指導する能力は別だから、指導者になりたいなら今のうちにインストラクションの勉強をしたほうがいいよ」とアドバイスをいただき、さらに「自分のサークルを作ってそこで指導してみるといいよ」と言っていただいたのを機に、地元であり周囲に格闘技道場がないエリア・前橋市北部＆渋川市の公共施設で柔術サークルをはじめました。（将来サークルのトライフォース加入も含めた活動を原口先生が後押ししてくれました）
最初はトライフォースオンラインでテクニックを勉強しつつ名もなき柔術サークルとして活動していたのですが、2020年からコロナ禍により県内の公共施設がほぼ閉鎖、また慧舟會群馬も通えない状態になってしまい、今後も起きるであろう不測の事態に備えて“柔術ができる場”を作らねば、ということを強く意識しました。ただ、いきなり常設道場は現実味がなさすぎるので、数年後にできればいいな、くらいでした。
その後レンタルスペースや県内のテナント･倉庫など暇つぶし程度に探していたら、元ダンスホールだった現在の物件を発見しました。立地はもとより車社会群馬として重要な駐車場の広さと各地域からの交通の便、テナントの状況、昼間の仕事している鍼灸院＆会社からのアクセスなど、全てが合致した物件でこれを逃すと二度とチャンスはないと思い、乾坤一擲･清水の舞台から飛び降りる決意で物件契約に踏み切りました、
そして2021年3月に現在の物件で、板の間にジョイントマットを敷いただけの状態ながら柔術サークル「トライフォース前橋」として週２ペースで活動をスタート。柔術用マットの設置や道場内リフォームを経て、同年11月に常設道場としてスタートしました。(TF前橋ブログで道場メイキングの過程をあげているので良ければ見てください笑)
本当は「黒帯になったら道場をやりたいな～」というつもりだったのですが、物件との出会いにより大幅前倒しの紫帯(2021年当時)で常設道場をやることになりました。わからないことや悩むことも沢山あったのですが、中山徹先生や先輩である伊藤英元先生(TF横浜)のアドバイスとご指導、そして前橋会員さんたちの協力があって、今日までやってくることができました。
・まずは加盟条件の無い一般アフィリエイトスクールとしてのスタートでした。そこからこの度、本部と同様のカリキュラム・帯制度を用いた認可スクールとして活動される事になります。認可スクール化を目指すメリットとして、どのようなものがあると考えますか。
そもそも柔術サークルとして「トライフォース」に加入した理由は、カリキュラムの凄さ・豊富さでした。自分が指導するという立場になったとき、「柔術の基礎」「様々なテクニックの互換性」が重要だと考えました。
“柔術の基礎テクニックは？”という問いは、色帯はもとより黒帯柔術家にとってもとても難しいものだと思います。トライフォースはベーシックカリキュラムとして“柔術の基礎”が体系化されており、また早川先生・芝本先生たちトップ柔術家が使うテクニックもトライフォースとして共通の基礎テクニックの上に成り立っています。
そのため地方において、また名もなき柔術家の一人である自分がブラジリアン柔術を指導するということを考えた際に、上記の理由でトライフォースしかないと思いました。
トライフォース前橋はアフィリエイトスクールとしてのスタートだったのですが、そもそも認可スクールになる条件(週5日以上柔術クラスがある)を満たせていませんでした。自分の仕事との兼ね合いと、仮に最初から認可スクール化してから多忙によるキャパオーバーでクラス運営ができないことへの恐れがあった為です。3年目になり、クラスの増設・自分自身のスケジュール管理にも目途がついたのでこの度認可スクールとして活動することになりました。
認可スクール化のメリットは、前述の通りベーシックを始めとするわかりやすく体系化されたカリキュラムと、それを運用するシステムです。本部と同じテクニックを修めている、ということは地方にいるからこそより大切だと感じています。
・またトライフォース前橋では、定期的に本部指導員によるセミナーや、五反田代表の中山徹先生を招いた特別クラスを実施されています。会員の皆さんの反響などはありますか。
とても好評です！中山徹先生には3カ月に一度、テーマを決めて特別クラスをやっていただいています。徹先生の特別クラスの前後の週では、習ったことに関連のあるテクニックやカリキュラムを取り上げて、しっかりと理解できるようにしています。
また、早川先生はじめ本部指導員の方たちにきていただいたスペシャルセミナーも大好評でした。セミナーでテクニックを習う以外にも、スパーリングで胸を借りたり質疑応答で様々な会話があったりなど、とても刺激的な経験でした。
地方群馬にいながら、世界で戦ってきた先生たちや現在進行形で全日本最前線にいる選手と交流できるというのはとてもありがたい経験です！実はトライフォース前橋で最初にしていただいたセミナーは伊藤英元先生でした。TF前橋オープンのご祝儀を兼ねて特別価格でやっていただいたのですが、エーゲン先生のセミナーで「テクニックにはお金を払っても習う価値がある」という価値観が根付いてくれました。
都心部を外れると、セミナーに集まる人が少ないという話をよく聞くのですが、TF前橋は英元先生のおかげで人が集まってくれるようになりました笑
都内ほどの頻度では無理ですが、今後もセミナーをやって盛り上がってほしいと思います！
・昨年のトライフォース前橋セミナーでは、前後に観光名所を訪れた、出稽古旅も印象的でした。周辺の魅力的な観光スポットがあれば教えてください！
これを語りだすと終わらなくなってしまうので、暴走しないようになるべくまとめてオススメさせていただきます笑
まずTF前橋から２５分程度、近くの有名な観光地は伊香保温泉です。万葉集に名前が出てくるくらい歴史ある温泉ですね。温泉饅頭発祥の地でもあります。その伊香保温泉の近くにあるのが日本三大うどんに数えられる水沢うどんです。うどん屋さんがズラッと並ぶうどんストリートがあるのですが、TF前橋的おすすめは「清水屋」です。宮内庁御用達でありTF前橋御用達でもあります笑 小麦と塩のみで作られた手打ちうどんと絶品のごまだれを是非味わって欲しいです。
ネイチャー系でいうと、TF前橋は赤城山・榛名山という名山２座に挟まれています。どちらも山頂付近には湖があるのでボートに乗ったり湖畔でのんびりしたりできます。冬にはワカサギ釣りもできます。
また、高速道路を使えば道場より３０分程度で霊峰・谷川岳の麓、みなかみ町に行くことができます。ここはキャニオニングやラフティングなどのアウトドアスポーツが盛んです。また谷川岳もロープウェイで上ることができるので、圧倒的な自然と絶景を味わうことができます。
ほかにも下道で１時間半程度走れば日本の名湯・草津温泉があり、その周辺には嬬恋高原・志賀草津道路・万座温泉・野反湖など様々な自然や観光地があります。続けて美味しいものを･･･と語りだすと本当に終わらなくなってしますのでこの辺にしておきます笑
群馬にお越しの際はおすすめの美味しいものなど紹介しますので気軽にお問い合わせください！
・最後に、今後の展望などはありますか。また、近隣の柔術家・全国のトライフォースの皆さんにメッセージをお願いします！
「ウェルネスツーリズム」という言葉があります。旅先でのレクリエーション・交流などを通じて、心も身体も豊かにする行動、という意味です。群馬県という場所は、都内から電車や車で１時間半から２時間程度で来られる、気軽な観光地のうちの一つだと思います。
トライフォース前橋は、関東屈指の観光地群馬に居を構えるブラジリアン柔術道場です。なので全国にいるトライフォースの皆さんが友人・家族・柔術仲間と群馬に訪れ、自然を満喫し美味しいものを食べて、そして柔術を楽しむ、そんな場になれたらと思います。
顔見知りがいないと他支部へ行くのは不安かもしれませんが、TF前橋はウェルネスツーリズムの精神とトライフォース魂全開で、県外の柔術家をお待ちしています！なので群馬に来られた際は気軽に遊びに来てください笑
最後に今後の展望なのですが、群馬でブラジリアン柔術＆格闘技をより根付かせる、盛り上げるようにしていきたいです。都心と違い、地方では格闘技は盛んではありません。柔術・MMA・キックボクシングetc…色んなジムや道場が盛り上がって、群馬で格闘技を楽しむ人がもっと増えてくれると嬉しいです。トライフォース前橋が、微力でもその一翼を担うことができれば幸いです。
トライフォース前橋 Maebashi
指導者：阿部 光太郎 Kotaro Abe
住所：群馬県前橋市田口町1230-3
TEL：090-6143-9016
Web：https://www.tf-maebashi.com
６月２９日 (土) ・６月３０日 (日) のスケジュールは下記の通りです。
６月２９日 (土)
９：３０～１０：１５ 親子クラス
６月３０日 (日)
９：００～ ９：４５ プレキッズクラス
１０：００～１１：００ キッズクラス
１１：３０～１３：００ オープンマット
※当初は日曜日は休館の予定でしたが、石井先生のアジア選手権の試合日程が土曜日に確定したため特別スケジュールで開館いたします。
Tri-Force Jiu-Jitsu Academy
Male / Adult / White / Heavy Junhyeok Lee
Male / Adult / White / Light Feather Kanai Tatsuya
Male / Adult / White / Light Nicholas Beltrame
Male / Adult / White / Feather Yamane Ryo
Female / Adult / White / Light Yeseo Jeong
Male / Adult / Blue / Middle Daiki Yoshikawa
Male / Adult / Blue / Rooster Fuga Miyata
Male / Adult / Blue / Light Feather Hajime Hayama
Male / Adult / Blue / Light Hoejune Jung
Male / Adult / Blue / Feather Jonghyeok Park
Male / Adult / Blue / Feather Keisuke Nakatani
Male / Adult / Blue / Medium Heavy Raewon Kim
Female / Adult / Blue / Rooster Reika Morichi
Male / Adult / Blue / Rooster Shota Uchiyama
Male / Adult / Blue / Light Yeongrak Choi
Female / Adult / Blue / Rooster Yoshie Sato
Male / Adult / Purple / Middle Chanyong Kim
Male / Adult / Purple / Middle Choi Eun Chul
Female / Adult / Purple / Light Heesu Son
Male / Adult / Purple / Light Kai Sakano
Male / Adult / Purple / Feather Seokkyun Hong
Male / Adult / Purple / Light Feather Takao Hagino
Female / Adult / Purple / Light Yaewon Shin
Male / Adult / Purple / Light Yasuo Tani
Male / Adult / Brown / Rooster Haru Ishii
Male / Adult / Brown / Light Feather Kenta Kimura
Male / Adult / Brown / Feather Kousuke Nakajima
Male / Adult / Brown / Light Feather Masato Sawai
Male / Adult / Brown / Rooster Takashi Oguro
Female / Adult / Black / Light Feather Eonju Im
Male / Adult / Black / Light Feather Hideyuki Yamada
Male / Adult / Black / Feather Kazuhiro Suzuki
Male / Adult / Black / Rooster Koji Shibamoto
Male / Adult / Black / Rooster Nobuhiro Sawada
Male / Adult / Black / Light Takuma Goto
Male / Adult / Black / Light Feather Yoonseo Ha
Male / Master1 / Blue / Rooster Akihiko Hashimoto
Male / Master1 / Blue / Feather Donghan Yoon
Male / Master1 / Blue / Light Ippei Miyajima
Male / Master1 / Blue / Light Kotaro Sakano
Male / Master1 / Purple / Light Kazuya Nakamura
Female / Master1 / Brown / Feather Chie Higano
Male / Master1 / Brown / Rooster Rei Kaio
Male / Master1 / Black / Light Daeyeon Cho
Male / Master2 / White / Light Kazuya Yoshino
Male / Master2 / White / Rooster Masayuki Shirahata
Female / Master2 / White / Light Rieko Narahara
Male / Master2 / White / Rooster Yoshitomo Arai
Male / Master2 / Blue / Light Feather Jeongyeob Kim
Male / Master2 / Blue / Light Kiyoon Baek
Male / Master2 / Blue / Medium Heavy Kyumin Lee
Male / Master2 / Blue / Feather Rio Kobayashi
Male / Master2 / Blue / Feather Sang Jo Jung
Male / Master2 / Blue / Light Feather Yoichi Hayashi
Male / Master2 / Purple / Light Hiroyuki Miyano
Female / Master2 / Purple / Rooster Kie Shoyama
Male / Master2 / Brown / Light Feather Kevin Kirk Phongagsorn
Female / Master2 / Brown / Light Feather Rina Iwase
Male / Master2 / Brown / Feather Ryo Iseki
Male / Master2 / Black / Heavy Koki Ichikawa
Male / Master2 / Black / Light Nakayama Kenichi
Male / Master2 / Black / Light Feather Reiki Kanamura
Male / Master2 / Black / Rooster Tomohiko Sato
Male / Master3 / White / Feather Dong Uk Suh
Male / Master3 / White / Light Jaewon Lee
Male / Master3 / Blue / Feather Chiaki Wakana
Male / Master3 / Blue / Heavy Seungwoo Yang
Female / Master3 / Blue / Rooster Shoko Nosaka
Male / Master3 / Purple / Light Jaerin Yoo
Male / Master3 / Purple / Middle Jeremy Douglas Mckinney
Male / Master3 / Purple / Light Feather Jung Woo Hong
Male / Master3 / Purple / Feather Ryoichi Hagah
Male / Master3 / Purple / Rooster Ryosuke Takahashi
Male / Master3 / Purple / Medium Heavy Yosuke Sato
Male / Master3 / Brown / Feather Akira Wakabayashi
Male / Master3 / Brown / Heavy Yasuaki Hosokawa
Male / Master4 / White / Medium Heavy Randy Leland Morgan
Male / Master4 / White / Light Takuya Hasegawa
Male / Master4 / Blue / Feather Hidenori Abe
Male / Master4 / Blue / Light Feather Hitoshi Kubo
Male / Master4 / Blue / Heavy Tatsushi Noguchi
Male / Master4 / Purple / Light Kazuhiko Kameyama
Male / Master4 / Purple / Feather Kazuyuki Kuramori
Male / Master4 / Purple / Light Feather Michio Uchida
Male / Master4 / Brown / Light Feather Motoyuki Nogami
Female / Master4 / Brown / Light Feather Noriko Ishikawa
Female / Master4 / Brown / Feather Rica Urabe
Male / Master4 / Brown / Feather Taiki Inaba
Male / Master4 / Brown / Light Feather Yamaguchi Soh
Male / Master4 / Black / Feather Hideyuki Ito
Male / Master4 / Black / Light Feather Kuniyuki Manji
Male / Master5 / Blue / Light Feather Junichirou Aonuma
Male / Master5 / Purple / Feather Takamasa Hirai
Male / Master5 / Purple / Medium Heavy Takeshi Nakazato
Male / Master5 / Purple / Medium Heavy Thomas Ehrens
Male / Master5 / Brown / Light Feather Yuichi Tohda
Male / Master5 / Black / Feather Noritaka Kurokawa
Male / Master5 / Black / Light Shohei Marumoto
Male / Master5 / Black / Middle Takaaki
Tri-Force International
Male / Adult / Blue / Rooster Kobayashi Hirona
Male / Adult / Blue / Feather Naon Kim
Male / Adult / Black / Rooster Gyeongseop Lee
Male / Adult / Black / Rooster Mitsuhiro Shinoda
Male / Master1 / Blue / Light Zhi Tang
７月１７日（水）にトライフォース淡路において、トライフォース総代表の早川光由先生と本部インストラクターの澤田伸大先生にセミナーを開催していただけることになりました。
関西で早川先生と澤田先生の両方から同時に教えていただける機会は滅多にありません！「トライフォースの原点にして頂点」である早川総代表の美しい技の数々、澤田先生の道着の技から世界一にも輝いたノーギの技まで幅広い技の数々等、何を教えていただいても満足することは間違いないことでしょう。
この機会を逃すことなく、是非ご参加下さい。
【日時】
７月１７日 (水)
開始 １９時３０分
終了 ２０時３０分、終了後スパーリング
閉館 ２１時３０分
【参加費】
TF淡路＆本町会員 ２，０００円
TF他支部会員 ３，０００円
一般 ６，０００円
※当日現金支払い
【申込み】
awaji@triforce-bjj.comまでEメールで、件名は「7/17セミナー申込み」、本文にはお名前と所属をお知らせ下さい。一般の方は一般とお書き下さい。
会員の皆様のEメール登録、住所変更等のご連絡は、お問い合わせフォームからも可能となっております。
変更等ございましたらご連絡下さい。
トライフォースキッズキャンプ2024 vol.2を開催いたします。
他アカデミーのキッズたちと交流する良い機会となります。
ぜひご参加ください！
今回は年齢を分けての午前と午後の2部開催です！
トライフォースキッズキャンプ2024 vol.2概要
日時：2024年7月14日（日）【1部】 9:00-11:30 【2部】 12:00-14:30
場所：品川総合体育館柔道場
参加対象：トライフォース所属の小中学生
※小学１年生～小学４年生：午前、小学５年生～中学生：午後
参加費：500円（アカデミーで事前にスタッフにお渡しください）
申込締切：7月7日（日）
スケジュール：
【1部】（小学１年生～小学４年生）
9:00 開場・受付
9:15 開始、キャンプの趣旨と注意事項の説明、グループ別指導員紹介
9:25 ウォーミングアップ
9:35 テクニック指導
9:55 トイレ休憩
10:05 ルール・注意事項説明
10:10 スパーリング（休憩は各自自由）
11:05スパーリング終了・休憩
11:10 閉会 各アカデミー代表から一言
11:15 集合写真撮影
11:20 解散、清掃
【2部】（小学５年生～中学生）
12:00 開場・受付
12:15 開始 キャンプの趣旨と注意事項説明、グループ別指導員紹介
12:25 ウォーミングアップ
12:35 テクニック指導
12:55 トイレ休憩
13:05 ルール説明
13:15 スパーリング（休憩は各自自由）
14:05スパーリング終了・休憩
14:10 閉会 各アカデミー代表から一言
14:15 集合写真撮影
14:20 解散、清掃
大会趣旨
・トライフォース各アカデミーのキッズクラス活性化を目的とし年2回開催を目指します。
・アカデミー間の交流を促進し、TFキッズ全体が切磋琢磨することによるレベルアップを図ります。将来的にはキッズからアダルトまでの選手育成システムの一環としたいです。
・普段と異なる相手との練習、異なる指導員からの指導で、子供達も指導員も新たな学びや気づきを得ることができます。それを各アカデミーに持ち帰り還元してほしいです。
・子供達の上達へのモチベーションや目標となるよう、普段より難易度の高いテクニックを指導し、レベルの高い相手とスパーリングする機会を提供します。
諸注意
・お互いケガをしないさせないを意識して練習すること。
サブミッションをかける側はタップしたら速やかに放すのはもちろん、相手がタップしなくても極まっていると判断したら放してしまってよい。指導員はタップしない子を見つけたら注意してください。
・パートナードリルやスパーリングの開始・終了時に必ず相手と握手をすること。
・指導員への挨拶・返事・お礼などは大きな声ではっきり伝えること。
・保護者は練習に介入せず全て指導員に任せること。
・体育館内には道場と異なり他の人達もいるので、普段以上に礼儀に気をつけること。裸、裸足、だらしない恰好で、体育館内をうろつかないこと。
・ゴミは全て各自で持ち帰ること。
７月１５日 (月・祝) に、吉永力先生の「フェイバリットサブミッション of ノーギハーフ」セミナーをトライフォース池袋にて開催します。
ノーギハーフからサブミッションの展開をやりたいと思います。
トライアングル、ニーロック、ヒールフックと様々なサブミッションをハーフガードから掛けていきます。
ガードポジションからサブミッションがあると相手は警戒します。警戒するとスイープやバックも狙いやすくなるので、ポイントゲームで勝つためにもサブミッションは必要になってきます。
ノーギやる方やハーフガードに興味がある方は是非ご参加ください。
当日はみなさん宜しくお願いいたします。
【日時】
７月１５日 (月・祝)
開始 １３時００分
終了 １４時００分、終了後スパーリング
閉館 １５時３０分
【参加費】
TF池袋会員 ３０００円
TF支部会員 ４０００円
一般 ５０００円
※当日現金支払い
【定員】
２０名
【申込み】
ikebukuro@triforce-bjj.comまでEメールで、件名は「吉永セミナー申込み」、本文にはお名前と所属をお知らせ下さい。一般の方は一般とお書き下さい。
【クラスのプレビュー動画】
芝本の『バックロールスイープ』セミナーをトライフォース新宿にて開催いたします！
いわゆる後転系のスイープは柔術の魅力の一つです。
今回はそのシンプルな仕組みを解説し、実戦でよく使うシチュエーションからの方法を練習していきます。
マット運動で肩抜き後転ができるなら、バックロールスイープもできます。
皆さん、是非ご参加ください！
【日時】
7月6日（土）
13:00-14:00 テクニックセミナー
14:00-15:00 スパーリング
【参加費】
一般 6,000円
TF会員 3,000円
TF新宿会員 2,000円
※当日現金支払い
【定員】
30名
【申込み】
shinjuku@triforce-bjj.comまでEメールでお申込みください。
件名は「7/6セミナー申込み」本文にはお名前と所属道場名をお知らせ下さい。