今日のレッスンはサイドコントロールエスケープ２でした。
どれも試合やスパーで多用するテクニックですので、皆さん真剣に打ち込みをされていました。
脚を大きく旋回させる動きが難しいですが、一人ドリルなどで練習して、マスターしてくださいね。
山尾
6月1日より、本部直営スクール（池袋・新宿・大阪・博多）間のビジター料金に関しましても、1,000円（税込）のビジター料金が掛かるようになります。
来館時にスタッフにお支払い下さい。宜しくお願い致します。
トライフォース大阪のマットスペースで、毎週日曜日にヨガを始めます！
Bright Yoga Osaka
６月６日（日）９：００〜
インストラクターのアケミさんから「ヨガを通して前向きに明るく過ごせる様に少しでもサポートできると嬉しいです。」
との言葉をいただいています。
トライフォース会員は１，０００円、一般の方も１，５００円とレッスンを受けやすくなっています。
もちろん、私川本も参加しますので、トライフォース大阪の皆さん一緒に参加しましょう！
トライフォースのカリキュラムではございませんので、お問い合わせはリンク先のInstagramのDMでよろしくお願いします。
Twitterもご覧くださいね。
ついについに大阪初の公認アスリート誕生です！トライフォース大阪として、こういう選手が出てきたことは本当に嬉しく思います！
木村くんは過去の試合で常に結果を残しており、最近でも大阪で始まったコンペティションクラスでますます練習強度を上げて、次の試合に向けてしっかり備えています！
普段の稽古で技を磨き、エクステンドで疲労をとって、マッスルテックで筋力をあげていきます！
トライフォース大阪の木村謙太の活躍にご期待ください！
公認アスリート サポートプログラム
https://www.triforce-bjj.com/athletes-surpport
トライフォース公認アスリートはMuscleTech JAPANとXTEND JAPANの普及に務めます
みんな熱心に聞き入ってます。
キッズクラスで習ったことを、レッスン終わってすぐにお父さんと復習しています。
これで、ますます身に付きますね。