MMA PLANETさんに早川総代表のインタビューが掲載されました。
1月でかなり寒くなりましたね。
2月が来るのが怖いです。。笑
今日も多くの会員の方が練習に汗を流していました！
今月来月と試合に出場されるかたも大勢いらっしゃいます！
風邪をひかないように気をつけてくださいね。
川端
1月7日から仕事始めの方も多いのではないでしょうか。
トライフォース大阪では、新年から多くの会員さんで活気に溢れています！！
今年のみなさんの柔術での目標はなんですか？？
また教えてくださいね。一緒に達成していきましょう！
今年もよろしくお願い致します。
川端
中山徹先生の教則動画「アンクルピックテイクダウン」がトライフォースオンラインのテクニックライブラリーにリリースされました。
月額見放題コースに登録されている方は視聴可能となります。
ぜひご視聴下さい。
澤田伸大 「サワダバー」 収録時間：1時間41分
Nobuhiro Sawada “Sawada-bar” 101 minutes
この作品では私が色帯の頃から得意技としてきたストレートアームロック（アームバー）の掛け方を紹介しています。師である早川先生が私の名前の澤田をもじり”サワダバー”と命名して下さいました。サワダバーは主に３つのフェーズに分かれます。まずは相手の腕を両手でコントロールする「エルボーフック」を掛け、次に足を相手の腹の前に差し込む「レッグインサート」を行い、最後に相手のグリップをカットする「グリップブレイク」を行います。作品内ではあらゆるガードから、またはパスガードに対するカウンターとしてサワダバーを説明していますが、すべてにおいてこの３つのフェーズを順に行っています。また、各ポジションから確実に極めに持っていくために相手の腕をコントロールするグリップには、エルボーフック、レッグフック、カラーグリップ、ゲーブルグリップの４種があり、それぞれの使い分けが重要になります。作品内ではそれらの使い分けの方法も紹介しています。
来週から大阪では金曜と日曜は新スケジュールとなります。
金曜日は
１８：３０ レディースクラス
１９：３０ レギュラークラス
２０：３０ ベーシッククラス
２１：３０ オープンマット
日曜日は
１１：００ ベーシッククラス
１２：１５ レギュラークラス
となります。これで、月曜日以外の全ての曜日にレギュラークラスがあることになりました。
出来るだけ皆さんが練習しやすい環境を整えていきたいと思っておりますので、新年からまた練習頑張っていきましょう！
ベーシック検定２級 デモ動画（フルスピード）
Basic 2nd grade exam demo video (full-speed)
課題テクニック一覧(Googleドキュメント)
昨年は各支部から本当に多くの会員がテクニック検定にチャレンジしてくれました。テクニック検定元年とも言える年でした。2019年度もさらにこの制度の普及に努めて参ります。
検定に合格された方は、学んできたことへの自信を深めることができたと思います。次のレベルの検定を目指してさらなる学習を進めて下さい。再チャレンジとなった方は、自分に足りない部分と練習への課題を確認することができたと思います。引き続き現レベルのカリキュラムの学習を進めて下さい。
テクニック検定は、インストラクター資格と同様に、テクニックレベルにおいても、トライフォースネットワーク全体である程度の均一化を計るという試みです。何か新しいハードルを設けられたというよりは、むしろ帯昇格の評価方法を一つ増やす制度であるとお考え下さい。漢字検定とかTOEICであるとか、そういった資格試験のようなものであり、この検定に合格しておけばプラスαの評価を得られるという形になります。
出席日数と修了年数が規定を満たしていて、なおかつ検定に合格していれば、ヘッドインストラクターは帯昇格を判断しやすくなります。そして試合に出場することは出来ないが、現在の自分の技能レベル確認したい、あるいは試合以外の目標を設定したい、そういった皆さんの背中を押してあげられるような制度にすべく取り組んでいます。
今年最後の練習はゲストの方も来られるなど随分と盛り上がりました。
皆さん、今年１年どんな年だったでしょうか？
来年も良いお年をお迎えください。
次は１月２日お正月からフリーマットです！
