ワールドカップもあっという間に、残りは3位決定戦と決勝を残すだけになってしまいましたね。
みなさん、そんな中でも寝不足になりながらも柔術の練習をされていました！
熱中症にならないように、水分補給はしっかり取ってくださいね！
川端
昼間はうだるような暑さでしたが、夜の道場は熱い練習で、みなさん更に汗をかいています！
今日は、柔術を始めようと、体験の方や見学の方が来られました。
いい汗をかいて１日を締めくくるのは心身ともに健康になりますね！
柔術を始めた頃は、スパーリングの時はどのような動きをしたら良いのかわからないですよね。私もそうでした。
その時は、遠慮せず先輩たちに聞きまくりましょう！そして、スパーリングにトライしてみてください。トライフォース大阪のみなさんは、丁寧に教えてくれますよ！
川端
日曜ベーシックの風景です。
今日はタートルポジションのボトムからを練習しました。
まだまだ難しく感じる会員さんもいらっしゃるようですが、このポジジョンになることは多いので、使えるように復習しましょう！
一回レッスンを受けただけで出来るようにはならないので、何度も復習しましょう！
今日は雨の中、思わぬゲストが来てくれました。
半年ほど前まで一緒に練習していたブロディです！
母国に帰って半年ぶりの再会で、みんな大喜びです！
これからちょくちょく来て欲しいですが、ニュージーランドからだと無理ですね！
大阪市の警報は解除されましたが、兵庫県や京都府で特別警報が出るなど予断は許さない状況ですが、クラスは行います。
少し遠い方などは電車が復旧していない場合もあるので無理はされないでお休みください。
よろしくお願いします。
本日も休館とします。
JRは運転見合わせの路線も多く、動いていても遅延しています。
阪急電車も同様のようです。
外出されている方は気をつけて帰宅してください。
明日は８時３０分くらいに告知いたします。
よろしくお願いします。
トライフォースキャンプ2018の詳細が決定！！
全支部による合同練習会です。
８月19日（日）に台東リバーサイドスポーツセンター柔道場にて実施します。
エアコン、シャワー等の設備も整っています。
キャンプの詳細は以下をご参照下さい。
【参加資格】
トライフォースネットワーク会員
【参加費】
無料
【スケジュール】
13:00 開館～着替え
13:30 セミナー開始（無料）以下は講師一覧
中山徹（五反田）トップからのサブミッション
石毛大蔵（成増）テイクダウン
伊藤俊亮（赤坂）レッグロック
伊藤英元（横浜）ニーシールドハーフガード
篠田光宏（池袋）ワームガード
吉永リキ（池袋）リバースハーフガード
15:30 セミナー終了、集合写真、スパーリング開始
18:30 スパーリング終了、解散
【場所】
台東リバーサイドスポーツセンター
第一武道場（3階）
〒111-0024
東京都台東区今戸1-1-10
▼電車をご利用の方
東京メトロ銀座線 浅草駅(5番出口) 下車12分
都営地下鉄浅草線 浅草駅(A5出口) 下車12分
東武スカイツリーライン 浅草駅(北口) 下車12分
▼バスをご利用の方
都バス「東42乙」系統 リバーサイドスポーツセンター前 下車すぐ
都バス「東42甲」系統 浅草7丁目 下車5分
台東区循環バス「北めぐりん」 リバーサイドスポーツセンター前 下車すぐ
台東区循環バス「ぐるーりめぐりん」 リバーサイドスポーツセンター前 下車すぐ
先日、青帯になった國本さんとまっちゃんがレギュラークラスから練習しています。
2人とも動きがキレキレでした！レギュラークラスの技もしっかりスパーリングで使えていました。
これからも変わらず、自分のペースで練習していきましょう！
川端