トライフォース池袋と新宿では、帯制度の変更を受けまして、各帯４ストライプの会員に必要な検定を、以下に改めて示します。
青帯以上の会員は、次の帯を取得するまでに、受験資格があり、かつ未合格な検定のうち、最もかんたんなグレードの検定を受験して下さい（ベーシック２級を除く）。
クラスにおけるテクニックの履修、及び習得状況、または競技成績によりそれらを免除する方には、個別にお知らせします。
宜しくお願い致します。
ホセが来てくれました！ローレンと約束してたみたいです。
ずっと調子が悪いと言っていた膝を手術したとのこと。
７月にはいよいよイタリアへ引っ越しです。
最後に新宿のみんなにも挨拶したいとのことで土日のどこかで来たいと言ってました。
とりあえず今日はホセからみんなへのマフィンを預かりましたので明日ラウンジに出しておきますね。
ホセ、ありがとう！！
ベーシッククラスでお馴染みの小林さんと三木さん！
壁マットに入りながら交わす、一言ふたことで笑顔になります。
4月26日（月）は休館日となります。
くっしー＆カドちゃん。
本当によく練習しています。門原さんの上達が目覚ましいです。
