トライフォース公認アスリートが愛用中のサプリメント・マッスルテック。
その健康博覧会2021での出展に芝本が行って参りました！
到着するなり、プロレスリングNOAHの稲村選手に持ち上げられるという嬉しいハプニング？にあいました（笑）
稲村選手はマッスルテックのプロテインで5kg増量に成功したそうです。
そのホエイゴールドプロテインがこちら。
公認アスリートたちもガンガン飲んでます！
そして皆これまでのプロテインとの違いを体感しています。
一番多い意見は「下痢をしなくなった。」ですね。
原材料として使用されているタンパク質の『質』が段違いであると強調して説明を受けました。
お腹の調子でその違いを実感しております。
下痢をしないということはしっかり吸収できていることを意味するので重要なポイントです。
こちらはクリアマッスルハイパー。
BCAAの上位版でHMBという成分です。
回復をターゲットとしておりブラジリアン柔術のような対人競技においては練習のダメージからいち早く回復するために待望のアイテムです！
出展ブースに集まったアンバサダーの皆さんから多くの有益な情報を頂きました。
そして来場された多くの方がマッスルテックのブースで足を止めておられました。
これからマッスルテックがどんどん広まっていく予感です。
ドン・キホーテ、スポーツオーソリティでご購入頂けますので、是非皆さんもお試しください！！
レッスン２８はハーフガードパス４！
なかなかに手順が多く、反復練習の時間も盛り上がっておりました。
これまでに学んできたハーフガードのボトムとトップの攻防をそれぞれに被せ合い、そこからさらに足を抜いていくので爽快です。
そんな難解レッスンナンバーもサラリとやってしまうザキヤマさん。
何もネタがありませんでした！！（笑）
１月１２日より運用して参りました、トライフォースの感染症対策ルールのステージを、２月１日（月）より一段階引き下げます。会員の皆様におかれましては、引き続き感染症の予防にご協力をお願い致します。
ご本人の感染予防はもとより、濃厚接触者にならないことも大切です。保健所によりますと、濃厚接触者とされるには、新型コロナウイルス感染症を疑う症状を呈した２日前から隔離開始までの間、手で触れることのできる距離（目安として１メートル）で、必要な感染予防策なしで患者と15分以上の接触があった者という定義がございます。
従いまして、マスクの着用や来館日の間隔を空けるなどして、各自がそのリスクを最低限に減らすことが可能と思われます。ご留意下さい。
２月１日（月）以降に適用されるアカデミールール
１．クラス参加時以外、館内では全エリアでマスクを常時着用して下さい。
２．クラス中は会員の皆様のマスクの着用は任意とします（キックフィットネスを除く）。クラス終了後は速やかにマスクをご着用下さい。
３．ベーシッククラスではインストラクターはマスクを着用します。
Following are the rules that will be applied from the 1st February.
1. Please wear the mask at all times in all areas except during the class participation.
2. Wearing the mask is optional (except the kick fitness) for all members during the class. Please wear the mask after the class immediately.
3. Instructors wear the mask in the basic classes.
オープンマットの時間中、ひたすら背筋を反復し続けるしょーはらさん。
この鍛錬を怠らない肉体だからこそお願いしたいこともあります。
アドバンストクラスでは全てのテクニックの受け手をリキ先生にお願いしております。
しかし先日は最後の補足説明だけしょーはらさんにお願いしました。
芝本的相手の体を極める（固める）とはどーいうことかを実演する為です。
一通り実演を終えて終礼に移ろうとした際、ボソッと「痛い技だけ私が受けだよ。」と聞こえてきました。
ズバリその通りで申し訳ないです！！
固める動作をわかりやすく見せるには私のプレッシャーに耐えられる人選が必要です。
加えてしょーはらさんはリアクションが抜群なのがアドバンテージ！
今後ともよろしくお願い致します！（ペコリ）
有吉さんと新有吉さんが遂に出くわしました。
同じクラスに参加することがないのでは？と思い、呼び方を考えておりませんでした。
しかし有吉さんは会ったこともないその存在をどこからか聞きつけて、かなり気にされていたようです。
そんな有吉さんの念が通じたか、早々に新有吉さんは地方への転勤が決まってしまいました。
皆さん、新有吉さんと絡めるのは2月末までとなります。
残念ですが、また東京に戻られた際は是非！
と、このブログを書いていて呼び名は新有吉でいけると思いました（笑）
1月26日（火）は休館日となります。
マウントポジション6！
右足で相手の左腕を制しています。
手も足もでないこの体勢でザキヤマさんのこの振りかぶり！！怖すぎます（笑）
果たして細川さんは無事だったのか！？
基本のスイープとバックテイクのコンビネーションでデラヒーバXを練習。
くっしーとあきらさんがみんなを翻弄してる技ですね。
くっしーは反復練習中もワクワクする！とおっしゃってました。
ワクワク感ってすごく大事ですよね。それが得意技になってる秘訣だと思います。