2024年2月23日(金曜・祝日)
墨田区総合体育館 武道場
アダルト紫帯ルースター級
2位 海生怜
マスター１青帯ライト級
3位 山口仁志
マスター３紫帯ルースター級
2位 高橋良祐
マスター４青帯ルースター級
2位 黒田直樹
女子マスター１茶帯ライトフェザー級
優勝 岩瀬利菜
ブレンダーのトップエンドであるVitamix（バイタミックス）の実演試飲会がトライフォース新宿で開催されました！
朝クラスで練習された皆さんに参加して頂きました。
バイタミックスで作るスムージーのメリットをたくさん教えて頂きました。
練習後の枯渇した体内に染み渡る栄養満点のスムージー。飲むだけで盛り上がりました！
10年前から個人的に使用していた芝本がインタビューを受けました。
30代で1日3部練+トレーニングをしていた芝本が、練習と睡眠の質が落ちないように内臓へ負担をかけずエネルギーを補充して回復を促進できる食事を探し求めてたどり着いたのがバイタミックスです。
こちらのシークレットサイトよりVitamix製品がお得に購入
https://www.entresquare.com/p/
パスワード：qwert
是非、ご覧ください。
第14回関東柔術オープントーナメント
2月23日（祝・金）は休館日となります。
◆3/16(土)『ザ・サワダバーセミナー』待望の新宿開催！今すぐお申込みを！
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カリキュラムクラスにターゲットを絞り、ベーシックからマスターまでしっかりこなしておられます。
ザキヤマイズムを感じます。
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休会中のハモンが復帰に向けてプライベートレッスンで汗を流しました。
動きの確認をいろいろやってみましたが、復会まではもう少しかかりそうですね。
足交差のドリルでハモンの足が異常に吸い付くことを発見しました。
足指に神経が通ってました。
その才能を本人に伝えたところ、足裏で握手を求めてきました。ハモンです。
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ワタナベスリー。
新宿のワタナベ調査にやってきた池袋ワタナベさん。
ワタエフとタイキがワタナベであったことをもう一度思い出させてくださいました！
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自分の今のレベルをしっかり理解してできることから練習を継続されています。
先日お話をしてどこまで攻防を理解してスパーの経験を積まれているのかよくわかったのでピンポイントでアドバイスできました。
進歩の早さは人それぞれですが、着実に強くなれるのが柔術のよいところです。
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澤田伸大先生の『ザ・サワダバー』セミナーをトライフォース新宿にて開催いたします！
数々の競技会で鮮烈な一本勝ちを重ねたそのサワダバーを澤田先生から直接学べるチャンスです。
一撃必殺の極め技が欲しい人。サワダバーをやってみたい人。サワダバーって何？という人。基本からみっちりご指導頂きますのでご期待ください。
皆さん、是非ご参加を！
【日時】
3月16日（土）
13:00-14:00 テクニックセミナー
14:00-15:00 スパーリング
【参加費】
TF新宿会員 2,000円
TF支部会員 3,000円
一般 6,000円
※当日現金支払い
【定員】
30名
【申込み】
shinjuku@triforce-bjj.comまでEメールでお申込みください。
件名は「サワダバーセミナー申込み」、本文にはお名前と所属をお知らせ下さい。一般の方は一般とお書き下さい。
