金曜日は最初のクラスがレギュラーでテクニックは少な目でスパーリング多め。
ベーシッククラスは今日はハーフガードです。こちらはしっかりカリキュラム通りでテクニックは5つ、スパーリングは少なめです。
最近はクラス終了後にシチュエーションスパー、
その後個別で今日は中村兄に展開が難しいところとか、いつもやられるパターンとか、現状打破のための指導をしていました。
このようにグループで確立されたカリキュラムでの指導、沢山のスパーリング、個別の指導と、バランスよく、質も量も向上させていきます。
やりがいと楽しさと。皆さんでやっていきましょう。