毎週水曜日はオープンマットです。水曜日はスパーリングが多めです。今日は中村弟と古賀さんのスパーリング。しっかりやりあっていました。見ごたえがありましたね。
沢山やって休憩したら細野君が個別に皆さんにアドバイスをしたり個別に指導していましす。
ここで今日よかったところ、改善していくところなどを皆で確認していました。
皆さんお疲れ様でした！
参加者はまだまだ少ないですが、もちろん初心者の方にも対応していますので、ぜひ参加されて下さいね。
もちろんこちらから無理はさせませんので少しだけ自分に鞭打ってみて下さい （笑）