日曜のベーシッククラスです。 朝道場に来ると、メリハリがついていい日曜日が過ごせると思います。 朝から練習して、午後から有意義な時間を過ごしてください。 今日は曇り空ですが、明るいうちの練習もいいもんです! 川本