日曜日は親子クラスからスタート。
この日もみんなは元気に体を動かしていきました。
ダブルレッグテイクダウン。思い切り体をぶつけれるようになりました。
最後まで笑顔が絶えない親子クラス。運動強度もだいぶ上がりましたが楽にこなしてくれました。
また次回、楽しみにしています。
キッズクラスはラダーから。体を上手く使いこなせるようにしていきます。
この日はショルダードライブパスを練習していきました。
自分の体重をしっかり使えるようになりました。
スパーリングも今回はテイクダウンやサブミッションのディフェンスをアドバイスしたところ、忠実にやり切ってくれました。
テクニックを覚えて上達を感じれるように指導していきます。
トライフォース博多で、ブラジリアン柔術を始めてみませんか。
トライフォース博多では、3歳から入会を受け付けています。
40代50代で始める方も珍しくありません。
運動習慣をつける事で、体力の向上だけではなく、メンタル面にもいい影響を与えることが出来ます。
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見学・体験、お待ちしています。
この日のノーギクラスではシングルレッグのテイクダウンを練習しています。
久しぶりの立ち技です。
技術の幅を広げていきましょう。
練習後に良かったところや改善点を話し合う藤竿さんと藤林さん。
次回の練習に向けてより良い準備を始めています。
仲良く切磋琢磨する仲間がいます。
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6/24(金)は休館日になります。
福ちゃんこと福本さんがニュージーランドへ長期滞在するとの事でラストでした。
向こうに行ってもマイペースでやってくれることでしょう。
行ってらっしゃい。
トライフォース大阪から大島さん、ノヴァユニオン小岩から五十嵐さんがお越しになりました。
ありがとうございました。
年に数回いらっしゃいます。
出張終わりに練習されていました。二人共出張時の方が時間の余裕があるそうです。
福岡に仕事で来られる方、歓迎します。
久しぶりに松田君が練習に来てくれました。
スパーリングの本数も沢山こなしていました。
また一緒に練習しましょう。
本日のベーシッククラスはパスガード1です。
相手の動きに合わせて沢山の選択肢を持てるように指導しています。
日々共に進化していきましょう。
日曜日。親子クラスから元気にスタートです。
子供達は絶好調でした。
この日も凄く集中してくれ、沢山の種目をこなすことが出来ました。
体力向上と体を動かす楽しさを育んでいます。親子クラスは3歳から小学2年生までが対象です。
キッズクラス。ブラジリアン柔術の基本的なテクニックを練習していきます。
小学1年生から中学2年生までを対象としています。
その後のスパーリング。
しっかり集中してこなす力がつきました。
その調子で頑張っていきましょう。
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池田さんに最初のストライプを授与致しました。
いつも楽しそうに、技を受けた時のリアクションはもはや名人芸です。
スパーリングも沢山の本数をこなされています。
またこの調子で積み重ねていきましょう。
