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日曜は親子クラスから。ハイスピードで彼らは動きます。急にペースダウンするので、少し抑え気味に始めます。

勢いよくタックルに入れるようになりました。

また頑張ろう。大分集中して取り組むことが出来ました。

キッズクラスも沢山種目をこなしました。

テクニッククラスでは理解度を図るために質問をしています。

低学年の子供達同士のスパーリングも増やしています。
スパーリングでは出来なかったテクニックもあるので、次に繋げていきましょう。

土曜昼クラスは明るい光の下で練習をしています。
今日ものんびり、ゆっくりテクニックをした後たっぷり時間を取ってスパーリングをやっています。

夜はスパーリングクラス。皆さんしっかり練習して、次につながる動きも随所に見せてくれました。
また共に、進化していきましょう。

切磋琢磨する仲間がいます。
トライフォース博多で、ブラジリアン柔術を始めてみませんか。

元気に体を動かし、テクニックの習得を楽しみ、

スパーリングで駆け引きを楽しみます。
そんな練習を毎日やっています。
楽しそうだなと思った方、随時体験・見学は受け付けています。
トライフォース博多で、ブラジリアン柔術を始めてみませんか。

昨日は休館日でした。試したい、忘れてしまった技が出てきたり、スパーリング時の反省だったり、考える所が出てきたかと思います。
本日からまた練習していきましょう。

6/24(木)は休館日になります。

この日も皆さんしっかりゆっくり練習されていました。
基本をしっかり自分の中に落とし込みながら、それぞれの個性も出せているように感じました。

またたゆまず、楽しく練習に励んでいきましょう。

トライフォース博多では初心者の方、体力に不安の方もゆっくり学べるようにクラス構成をしています。
そんなトライフォース博多で、ブラジリアン柔術を始めてみませんか。

本日のベーシッククラスはスパイダーガードパスです。
5種類のテクニックをゆっくりやっていきます。

姿勢や歩幅など、しっかり確認しながら進めています。
ぜひ体験に参加されて体感されて下さい。
随時見学・体験を受け付けています。
トライフォース博多で、ブラジリアン柔術を始めてみませんか。

週明けです。この日も皆さんアグレッシブに頑張っていました。
今日もスパーリング後に話し合いながら改善点を見つけていきました。
少しづつ私からも課題を与えています。

またいい練習をしましょう。
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日曜日は元気いっぱいの親子クラスから始まります。

この日はダブルレッグテイクダウンにチャレンジ。
勢いよくタックルに入っています。

最後までしっかり集中力が続きました。
体力もしっかり付いていますね。素晴らしい。

続けてキッズクラス。

この日はキッズクラスの皆も先生にチャレンジ。
積極的に自分で判断して技を掛けることが出来ました。

この日も目まぐるしく攻守が入れ代わり、あっという間に終了いたしました。
またテクニックを修得して、出来る事をちょっとづつ増やしていきましょう。