この日は夕方から元気よくスタートです

火曜はキッズクラスからスタートです。
基本動作が少しづつ身についてきて、ようやく状況に応じてテクニックを使いだしました。

本日のクラスはヘッドロックエスケープ。
皆さん順序をしっかり確認しながら行われていました。
テクニックだけでなく、最近は基本動作をゆっくり指導しています。

最後はスパーリング。皆さん最近多めにこなしています。体力も付いてきました。

いい汗をかき、楽しみながら明日を迎えて頂ければ幸いです。

トライフォース博多で、ブラジリアン柔術を始めてみませんか。