親子クラスは最初から子供達はハイテンションです。
沢山の種目をこなしていきます。
出来ない事も親御さんと一緒に少しづつ克服していきます。
楽しみながら、運動能力の向上を図っています。
締めはサーキット。動きが大分よくなったのでスピードを上げてやっていきました。
次はキッズクラスです。やれることが増えていく年代。親子クラスより難易度や強度が上がります。
この日はシングルレッグテイクダウンをやって参りました。
最後にみんなで補強をやって終了です。
体力が大分ついてきましたが、久しぶりのテイクダウンの攻防は流石に疲れたようですね。
またみんなで楽しく成長していきましょう。