土曜昼。暖かい日差しの中でクラスを行いました。 心地よい時間。皆さんもそれを楽しむように練習されていました。 ヒロシさんは持てる力を出し切ったようです。 夜はスパーリングクラスです。 こちらもアグレッシブに皆さん練習していました。 今日はみんなに元気を頂きましたね。 トライフォース博多でブラジリアン柔術を始めて、活力ある生活を送ってみませんか?