この日はサイドコントロールからの展開。相手を抑え込んだところからのテクニックを練習致しました。 テクニックを修得することで少しづつ出来ることが増え、進歩している実感を得られてください。 トライフォース博多で、ブラジリアン柔術を始めてみませんか。